葉黃素的功效與作用是什么？葉黃素哪個牌子好？

葉黃素是天然類胡蘿卜素中的一種，屬于光合色素，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。它主要存在于綠葉蔬菜中，一般葉子越綠、葉黃素含量越高，如芥藍(lán)、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣等。近年來隨著健康知識的普及，越來越多的人知道葉黃素對保護(hù)眼睛有好處，但是你真的了解葉黃素的功效與作用是什么嗎？

一、抗氧化

作為一種含氧的類胡蘿卜素，葉黃素分子鏈上含多個不飽和雙鍵，使其具有很強的抗氧化性，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，并可保護(hù)眼睛的微血管，維持良好的血液循環(huán)。

二、降低發(fā)生老年性黃斑變性

視網(wǎng)膜后極存在一色素性區(qū)域，因該部位含高濃度葉黃素而呈黃色，故稱為黃斑。一旦黃斑受損，將導(dǎo)致中心視覺和細(xì)微視覺受損。黃斑部病變是造成老年人失明的主要原因。而及時補充葉黃素可以幫助老年人降低發(fā)生黃斑變性的可能。

三、保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線的傷害

藍(lán)光是一種能達(dá)到視網(wǎng)膜能量最高的可見光，它會引起視網(wǎng)膜色素上皮和感光細(xì)胞發(fā)生連鎖的有害化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜細(xì)胞結(jié)構(gòu)受損。而葉黃素最大吸收波長恰處于藍(lán)光的波長范圍之內(nèi)，它可在視網(wǎng)膜內(nèi)形成藍(lán)光過濾器，減少藍(lán)光到達(dá)光感受器及神經(jīng)細(xì)胞的幾率，對視網(wǎng)膜起到保護(hù)作用。另外，葉黃素可通過削弱藍(lán)光，減少光學(xué)系統(tǒng)色差，起到改善視網(wǎng)膜所形成圖像清晰度的作用。

葉黃素可謂是我們眼部必不可少的營養(yǎng)素，但我們?nèi)梭w卻無法自行合成，必需通過外界攝取，最常見的補充方式就是通過葉黃素膳食補充劑來補充。但市場上的葉黃素品牌魚龍混雜，價格差別也十分巨大，主要差別來自于原料成分來源、配方、劑量以及安全性。那么到底葉黃素哪個牌子好呢？

相比于市面上的其他的葉黃素營養(yǎng)品，健視佳越橘葉黃素是湯臣倍健推出的一款天然護(hù)眼產(chǎn)品，不僅含有高質(zhì)量的葉黃素酯，還添加花青素和β-胡蘿卜素，三重營養(yǎng)搭配，護(hù)眼更加全面。

其中，葉黃素酯提取自南美海拔3000多米的自有農(nóng)場種植的萬壽菊，原料天然純凈，吸收率、安全性也更高，葉黃素酯是葉黃素的安全來源之一，其光熱穩(wěn)定性皆優(yōu)于葉黃素；越橘提取物是以歐洲野生越橘為原料，其花青素含量是藍(lán)莓的3~4倍，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞；還添加了澳大利亞杜氏海藻中所提取的天然β-胡蘿卜素，是胡蘿卜所含的9倍多，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有助緩解眼睛干澀，改善夜視能力。

想要眼睛更健康，補充葉黃素是關(guān)鍵。要問葉黃素哪個牌子好？健視佳越橘葉黃素就挺好！