一、禁忌人群

1、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自己食用的話可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個月，千萬不要隨便用，可以具體詢問醫(yī)生后再食用。

2、過敏的人：有些人對于鐵皮石斛過敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導(dǎo)致過敏了，需要立即送醫(yī)治療。

3、風(fēng)熱感冒的人：患上風(fēng)熱感冒后，人體比較的濕熱，而鐵皮石斛是一種補養(yǎng)藥物，對于身體沒有好處，反而不利于病情恢復(fù)。

4、陰盛陽虛者：對于陰盛陽虛的人也是不適合的，不僅沒有起到應(yīng)有的效果，還會導(dǎo)致身體受到影響，危害到身體健康。

5、身體好的青少年：對于身體比較好的青少年來說，本身就是比較的強健，體內(nèi)也比較的平衡，如果吃鐵皮石斛的話，反而會破壞身體的平衡。

二、能多吃嗎

鐵皮石斛吃多了沒有特別大的危害，但是不建議多吃，它是一種滋補的藥物，多吃對身體反而不好。