1、損傷腸胃

芒果性涼，食用過多會對腸胃等消化器官造成損傷，從而引發(fā)腹脹、消化不良等腸胃問題。尤其是腸胃功能退化的老人和腸胃尚未完全發(fā)育的小孩，一旦吃多很容易會引發(fā)上述問題。另外，本來腸胃不好的朋友也要注意少食用芒果，以免加重病情。

2、引發(fā)過敏

對于容易過敏的朋友，芒果的汁液和葉片有可能會導(dǎo)致皮膚過敏，使之出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)。建議對芒果過敏的朋友以及過敏體質(zhì)的朋友少吃芒果，以免引發(fā)過敏。

3、導(dǎo)致肥胖

在水果之中，芒果所含的糖分算是比較高的，吃得太多會導(dǎo)致血糖顯著升高。當(dāng)這些糖分無法被迅速分解的時候，肝臟就會將它轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致肥胖。另外，患有糖尿病的朋友要注意少食用芒果，以免加重病情。