如今，隨著人們思想的開放，對性的接受程度也越來越高，性生活也越來越普遍。正常的性生活固然可以增添生活的樂趣，但復雜混亂的性生活卻為疾病的傳染孕育了溫床。艾滋病，一種不能痊愈的性病，多少人談“艾”色變，可見它的危害程度。艾滋病的傳染主要通過血液、性以及母嬰傳播，為了有效預防性疾病，國家推行了免費發(fā)放避孕套的政策，避孕套作為一種避孕手段，不僅能有效避孕，還能防止病毒的傳播。那么，你們知道國家免費發(fā)放的避孕套在哪領嗎？下面讓我們一起來看一下。

一、國家免費發(fā)的避孕套在哪里領

1.先去指定的地方,去醫(yī)院準備領取。

2.找到避孕套領取機器。

3.看看種類,自己需要哪一種,一次只能領一種。

4.準備好身份證,用身份證刷一下感應區(qū)。

5.選擇需要領取的種類,然后按下邊綠色的按鈕。

6.最后到“取物口”領取避孕套，這樣避孕套就領取成功了。

二、預防艾滋病的有效措施有哪些

1.性傳播的預防：要注意安全性行為。其次平常在外面，比如公共場合，特別是旅館，要注意洗漱用具的安全，特別是牙刷、剃須刀等

2.正確使用安全套是必要的，安全套在降低艾滋病和性病發(fā)病率方面發(fā)揮著巨大作用。

3.生病時，要到正規(guī)醫(yī)院就診，避免使用非滅菌醫(yī)療器械，注意輸血安全，不要使用非正規(guī)醫(yī)療單位的不明血液。

4.輸液必須保證輸液針是一次性的，如果不加區(qū)別地使用輸液針，很容易導致艾滋病。如果想獻血，必須找到一個固定的獻血者。

5.遠離毒品，不要共用注射器。

6.不要共用會刺穿皮膚的器具，如剃須刀、足療等。

三、如何消除恐“艾”心理

恐艾患者一般表現(xiàn)為過度焦慮，擔心自己患有艾滋病。雖然經過反復檢查確認，但是仍然不相信或只能短暫認同，仍然覺得自己可能會得艾滋病。屬于焦慮情緒。根據(jù)病情的輕重程度，可以選擇自我調整，藥物治療或者心理治療的方式。

對于輕度的恐艾心理。我們可以采取自我調整的一些方式，如遠離信息源，不要頻繁的在網(wǎng)上查找關于恐艾的相關新聞，這些不一定是真實的，而且會加重我們的恐艾心理。去到戶外去，重拾一些我們其他方面的興趣愛好，轉移注意力，也是比較可行的方法。也可以到戶外進行適當?shù)捏w育鍛煉，運動可以促進大腦分泌腦內啡，有助于緩解焦慮情緒。

如果是持續(xù)時間比較長。自我比較難以調整，可能就需要一些抗焦慮藥物，如鹽酸丁螺環(huán)酮，枸櫞酸坦度螺酮等來幫助我們治療。必要時也可以求助專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理咨詢疏導。

這下子，你們應該都清楚該去哪里領免費避孕套以及如何領取免費避孕套了吧？有的人可能會擔心這些免費發(fā)放的避孕套質量會不過關，不過你們可別忘了，這些都是國家免費發(fā)放的，其質量肯定是有保障的。如果你還是擔心，那么可以選擇自己買避孕套，例如倍力樂避孕套，不用去大老遠的地方領取，只需要在附近的藥店、超市即可買到。