建議選擇合適的避孕方式，以免懷孕對(duì)身體造成傷害。日常生活保持好的心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。男人和女人們對(duì)自己的生活質(zhì)量要求也越來(lái)高了，平常生活質(zhì)量的提高帶動(dòng)了大家對(duì)性生活的要求也越來(lái)越高了，此時(shí)有人會(huì)突發(fā)奇想，我戴兩個(gè)避孕套會(huì)不會(huì)比往常更安全？怎樣避孕效果最好又不傷身體？想要長(zhǎng)期避孕的話，比較好的避孕方法有哪些？那就一起來(lái)看看吧！

一、戴兩個(gè)避孕套是不是更安全

避孕套不可以戴2個(gè)，戴2個(gè)一般不安全。

避孕套如果戴2個(gè)會(huì)增加避孕套之間的摩擦力，可能會(huì)增加避孕套破裂的風(fēng)險(xiǎn)，增大避孕不成功的概率；而且可能會(huì)在同房過(guò)程中產(chǎn)生不舒適的感覺(jué)，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致外面的避孕套滑脫，從而不能安全避孕，所以避孕套一般不可以戴2個(gè)。

避孕套是以非藥物形式去阻止受孕的簡(jiǎn)單方式之一，也可以有效防止淋病、艾滋病等性病傳播。每次性行為前，必須用一個(gè)新的膠質(zhì)安全套。避孕套須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中，以免導(dǎo)致材質(zhì)變性導(dǎo)致容易破裂。使用時(shí)小心撕開(kāi)獨(dú)立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器，以防破損。如果對(duì)所買的避孕套不放心，可以試試倍力樂(lè)避孕套。

二、怎樣避孕效果最好又不傷身體

可以選擇避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、口服短效避孕藥等方式進(jìn)行避孕，沒(méi)有絕對(duì)避孕效果好，而且傷不身的避孕方法。具體分析如下：

1、避孕套：主要用于防止精液侵入，阻礙精子與卵子的結(jié)合，用于避孕，安全套可以預(yù)防性病。

2、宮內(nèi)節(jié)育器：女性在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)放置宮腔內(nèi)節(jié)育器，可以干擾精子與卵子的結(jié)合，從而達(dá)到避孕的效果。在使用節(jié)育器后，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期淋漓的現(xiàn)象。

3、短效避孕藥：短效口服避孕藥具有調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、保護(hù)子宮、保護(hù)卵巢的功效，如果沒(méi)有生育需求，可以口服藥物。

三、長(zhǎng)期避孕比較好的方法有哪些

長(zhǎng)期避孕比較好的方法主要包括節(jié)育環(huán)、輸卵管節(jié)育，皮下埋植等。

1、節(jié)育環(huán)：這是臨床醫(yī)學(xué)當(dāng)中比較常用的一種長(zhǎng)期避孕的方法，但是節(jié)育環(huán)并不適合于每個(gè)女性，如果患者的生殖道存在腫瘤、炎癥或子宮畸形等現(xiàn)象，應(yīng)避免放置節(jié)育環(huán)，其次月經(jīng)異常的女性也應(yīng)避免放置節(jié)育環(huán)。

2、輸卵管節(jié)育：這是一種比較安全的永久性的節(jié)育措施，輸卵管絕育手術(shù)包括開(kāi)腹手術(shù)、經(jīng)腹腔鏡手術(shù)以及陰道手術(shù)三種類型。

3、皮下埋植：皮下埋植劑長(zhǎng)期釋放孕激素，有長(zhǎng)效避孕的作用。

避孕的方式除了使用避孕套外，還可以采取口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等方式避孕。如果需要避孕應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，提高避孕的安全性。若是長(zhǎng)期需要避孕的可以選擇其他避孕方式，例如輸精管結(jié)扎手術(shù)、使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等。但是哪種避孕的方法都一定要聽(tīng)取醫(yī)師或?qū)I(yè)人員的意見(jiàn)以及指導(dǎo)情況下進(jìn)行。