生過孩子后，有的夫妻還會(huì)繼續(xù)自己的性生活，但是并不想再要一個(gè)孩子，所以就會(huì)選擇在有性生活的同時(shí)進(jìn)行避孕。避孕的措施有許多，有化學(xué)方式，也有物理方式。人們比較熟悉的大概就是吃避孕藥、靠計(jì)算安全期、戴子宮環(huán)或者用避孕套等等，方法有許多，但是各有各的好處和壞處。那么今天，我們就根據(jù)這個(gè)話題來聊聊， 最適合夫妻長期避孕的方法？情侶同居一般使用什么避孕？女性最佳的避孕方法？避孕套怎么使用？

一、最適合夫妻長期避孕的方法

如果已經(jīng)生育過寶寶，不打算再要孩子，這種情況下可以采取長期避孕的方法。長期避孕的方法有，女性結(jié)扎，男性結(jié)扎，還有放置宮內(nèi)節(jié)育器的幾種方法。相對來說如果想恢復(fù)再生育，已做過絕育手術(shù)的夫妻恢復(fù)再生育的幾率可能會(huì)低一些，最后選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器的避孕方法。有的避孕節(jié)育器一次放置能避孕15年的時(shí)間，所以可以在月經(jīng)干凈三四天以后去醫(yī)院做婦科彩超，白帶常規(guī)及其他的一些相關(guān)檢查。經(jīng)過檢查后，沒有異常情況可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植或者是雙側(cè)輸卵管結(jié)扎手術(shù)等方法。當(dāng)然女性選擇宮內(nèi)節(jié)育器是最好的方法，可以長期放置，一般對女性的身體也不會(huì)產(chǎn)生副作用，并且如果女性想懷孕、生育，取出節(jié)育器后就可以備孕，身體恢復(fù)也快。若想短期避孕，也可以選擇倍力樂牌的避孕套，或者是口服短效避孕藥等方法，也是可以的。

二、女性最佳的避孕方法

1、避孕陰道環(huán)

避孕陰道環(huán)是一個(gè)外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達(dá)92%。3個(gè)星期后取出，一周后再置入一個(gè)新的。

2、節(jié)育環(huán)

這個(gè)看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點(diǎn)叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用，成功率高達(dá)99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

3、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進(jìn)入血液，從而抑制排卵，進(jìn)而達(dá)到避孕效果?？梢再N在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個(gè)部位中的任何一個(gè)，但不能貼在胸部。在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個(gè)星期天貼上一片，在每個(gè)星期的同一天更換一次，連續(xù)三個(gè)星期。第四個(gè)星期則不需使用。該貼片為防水設(shè)計(jì)，使用者不用擔(dān)心洗澡或游泳時(shí)它會(huì)掉下來。成功率同樣高達(dá)92%。

4、甲羥孕酮避孕針

給藥一次可避孕3個(gè)月。于月經(jīng)第2～7天注射1次150mg，每3個(gè)月1次。

三、避孕套怎么使用

避孕套的使用方法是：1、小心打開包裝，不要撕破避孕套。2、在往陰莖上戴之前不要事先展開，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開，套上龜頭前應(yīng)擠壓避孕套頂端供儲(chǔ)存精液用的小氣囊，防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時(shí)精液向陰莖根部溢出。3、在陰莖勃起后就應(yīng)把避孕套戴上。4、在展開避孕套直至陰莖根部時(shí)，仍繼續(xù)捏緊避孕套尖端的空泡。5、如果戴套時(shí)看見有破口，立即停下來換一個(gè)新的避孕套。6、在射精之后，當(dāng)陰莖處于勃起狀態(tài)時(shí)緊捏避孕套的口，小心的將陰莖從陰道中抽出。

經(jīng)過上文的普及，大家可以大致了解到，可供夫妻長期避孕的方法很多，每個(gè)人可以根據(jù)自己的興需求、時(shí)間以及經(jīng)濟(jì)水平進(jìn)行選擇，個(gè)人覺得避孕套是其中相對最經(jīng)濟(jì)最安全的措施了，畢竟比起一絕永患的結(jié)扎等，避孕套還可以有效防止病菌傳染。