現(xiàn)在很多人都不想那么早要小孩子，或者有一些人是要當“丁克”的，他們一輩子都不要孩子，那他們在性生活時就會采取避孕措施，既能讓自己享受性生活的快樂歡愉，又能讓自己安心。那我們也知道有很多的避孕措施，像避孕套，宮內(nèi)上環(huán)，避孕藥等等，雖然大家比較熟悉且常用的是避孕套，但到底那種避孕方式最安全不傷身體呢？另外一些打算長期避孕的人，選擇那一種避孕方式最好呢？今天小編帶大家來了解下這一些問題！

一、如何避孕最安全不傷身體

怎樣避孕最安全又舒服呢？避孕方式有節(jié)育環(huán)、口服避孕藥、避孕針、陰道避孕環(huán)、避孕套等，可根據(jù)個體需求進行選擇。 如果完全沒有副作用的避孕方法是避孕套，正確使用避孕率高達93-95%，還具有防止性傳播性疾病的作用。如有乳膠制品過敏，可選擇倍力樂聚氨酯001，全球最薄產(chǎn)品，使用水性聚氨酯材質(zhì)，乳膠過敏人群的選擇，另外也可選擇短效口服避孕藥。

二、女人避孕的最好方法

女人最好的避孕方法，就是上宮內(nèi)節(jié)育器，因為宮內(nèi)節(jié)育器是目前比較簡單、方便，避孕效果又好，而且又是可逆性的避孕方法之一，并且夫妻雙方都能接受，所以，建議上宮內(nèi)節(jié)育器避孕。最好是在月經(jīng)干凈3-7天不同房，然后去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，檢查合格以后就可以上宮內(nèi)節(jié)育器。如果是計劃懷孕，將宮內(nèi)節(jié)育器取出，恢復(fù)3次月經(jīng)后，就可以考慮懷孕。

三、夫妻長期避孕最好方法

夫妻長期避孕方法很多，適合自己的就是最好的方法，如果覺得口服藥物方便，可以長期服用長效避孕藥物，同時盡量選擇在女性安全期同房；如果不想服用藥物，可以選擇在同房時佩戴避孕套，也可選擇在體外射精；如果沒有生育要求，可以選擇女性放置宮內(nèi)節(jié)育器或男性進行結(jié)扎。避孕方式多種多樣，可以根據(jù)自身情況進行相應(yīng)選擇。

避孕方法有很多，比較安全且沒有副作用的就是避孕套和宮內(nèi)上環(huán)了，還有短效避孕藥，性生活也不會不舒服，而且也都是可逆性的。但到底那個最好？真正選擇還是看個人，適合自己的最好，要根據(jù)自身情況進行選擇，有不明白的，建議問醫(yī)生！