隨著時代的進(jìn)步，科技的飛速發(fā)展，中西方文化的交流，生活中出現(xiàn)了許多的避孕方式，從古代的中藥調(diào)理到現(xiàn)在的避孕套，避孕藥，避孕針等，這都是人類科技的進(jìn)步。女性的身體內(nèi)含有子宮，所以女性才能孕育生命，有許多女性都在性生活中有很大的煩惱，如何才能又不傷身體，又能達(dá)到避孕的效果呢？女性短期避孕最好的方式是什么？長期避孕什么方法最好？如何才能有效避孕？今天就來和我們一起科普了解一下吧。

一、女性短期避孕最好的方式是什么

1、男用避孕套

這是年輕人最普遍使用的方法，雖然層薄膜總是會給人帶來一些隔閡感，但是，它的優(yōu)勢在于不用干擾女性的生理，同時，又可以防止性傳播疾病，并且，避孕成功率高達(dá)95%以上，一種很適合女性使用的避孕方法。例如倍力樂產(chǎn)品，安全有保障，003薄度，添加含玻尿酸的水性潤滑液，不但滋養(yǎng)，更能一沖即凈。擁有全球創(chuàng)新科技。添加石墨烯成份，產(chǎn)品不止于薄，石墨烯更好的導(dǎo)熱性能，讓她覺得熱乎乎的，象完全沒戴一樣?？萍甲屝陨罡篮?。還有聚氨酯001，全球最薄產(chǎn)品，使用水性聚氨酯材質(zhì)，乳膠過敏人群的選擇。

2、女用避孕套

相對男用避孕套而言，女用避孕套更符合女性的生理構(gòu)造，有著男用避孕的所有優(yōu)勢，而且在它的基礎(chǔ)上效果更好，雙方也能有更好的體驗，對女性身體的危害小，但是放置不當(dāng)，容易滑落，價格更高，且普及度不高。

二、如何有效避孕

在臨床中，有效的避孕方法還是蠻多的：第一、可以避開危險期，如果月經(jīng)是規(guī)律的，1個月來1次月經(jīng)，就可以計算出自己的安全期，避開危險期同房，就可能避免懷孕。第二、可以口服避孕藥，如果半年之內(nèi)不打算懷孕，可以口服避孕藥，如果要有懷孕的意向，要停服避孕藥，最少3個月之后才可以計劃懷孕。第三、體外射精，這也是一種避孕方法，但是存在一定的風(fēng)險。因為在射精之前，前列腺液中含有少量的精子，遺落在陰道當(dāng)中就會引起懷孕。第四、可以上宮內(nèi)節(jié)育器，這是一種比較簡單、有效，而且又方便的避孕方法，還是可逆性的，如果計劃懷孕，可以隨時去醫(yī)院取出節(jié)育環(huán)。第五、可以使用避孕套，現(xiàn)在不光有男性避孕套，還有女性的避孕套，也是比較安全的。第六、可以做絕育手術(shù)。

三、如何最安全不傷身體的避孕

避孕方式有節(jié)育環(huán)、口服避孕藥、避孕針、陰道避孕環(huán)、避孕套等，可根據(jù)個體需求進(jìn)行選擇。 如果完全沒有副作用的避孕方法是避孕套，正確使用避孕率高，達(dá)93-95%，還具有防止性傳播性疾病的作用。如有乳膠制品過敏，可選擇短效口服避孕藥。有效避孕方且不傷身體的方式有很多，如在性生活時男性戴避孕套，口服避孕藥等；若您不準(zhǔn)備再要孩子，可以選擇在宮內(nèi)放置節(jié)育器，此方法副作用小，放置時間較長，可在絕經(jīng)后取出。避孕對身體傷害小的方法，建議首選避孕套，其次宮內(nèi)節(jié)育器，口服短效避孕藥，這幾種是比較常用的，對身體損害相對較小的避孕措施。避孕套是工具避孕，可以預(yù)防性傳播疾病，對身體沒有損傷。宮內(nèi)節(jié)育器，一般可以長期避孕至少5到10年，如果引起月經(jīng)量多，月經(jīng)時間長，腹痛，腰，脹，建議不用，是使用比較廣泛的一種避孕措施。口服短效避孕藥適合40歲以下的女性。

我們在性生活之中，除了快樂愉悅，我們還應(yīng)該注意對方身體的健康，在使用避孕方式的前提下，我們都應(yīng)該保障所選的避孕方式不傷身，有許多避孕方式都對女性的身體消耗極大。目前來說副作用最小的就是避孕套了，大家可以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇，但是一定要求質(zhì)量高，安全有保障的方式，避免導(dǎo)致對方身體受到傷害。