避孕是很多人都需要的，但是卻有很多人沒有好好避孕，甚至連怎么避孕都不知道，這是十分危險的，因為如果每次意外懷孕之后都去醫(yī)院打掉的話，對身體傷害是非常大的，一次打胎都已經(jīng)傷害很大了，更別說經(jīng)常了。其實要避免這種情況，方法還是很多的，了解各種方法的優(yōu)缺點之后，具體要選擇哪一種就看自己的喜好和需求了。那么，今天我們就一起來了解一下目前的避孕方法都有哪些？

一、避孕措施有哪些方法

1.避孕套，也就是俗稱的安全套，正確使用，有效率達可達98%，既有效又能防性病，對未婚沒有固定性伴侶的人士是第一選擇。當然，避孕套一定要選擇合格的產(chǎn)品，不知道怎么看質(zhì)量的話可以直接選擇大品牌的產(chǎn)品，如岡本、倍力樂等等。

2.復方短效口服避孕藥，例如媽富隆、達英35、優(yōu)思明等。避孕藥是通過抑制卵巢排卵，使宮頸粘液變稠、干擾子宮內(nèi)膜發(fā)育、改變輸卵管蠕動、抑制精子獲能，抑制或殺死精子等幾個環(huán)節(jié)起到避孕作用。有效率能夠達95-99%。避孕藥除了避孕還可以治病，如痤瘡、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、高雄激素血癥、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)紊亂、功血…在醫(yī)生指導下正確使用，利大于弊。

3.宮內(nèi)節(jié)育器，也就是俗稱的上環(huán)。把宮內(nèi)節(jié)育器（環(huán)）放入子宮腔后，改變宮腔內(nèi)環(huán)境，或者緩慢釋放孕激素，而不利于胚胎著床，以達到避孕的目的。上環(huán)避孕的有效率大約為94～99%左右，適合已婚已育或三五年內(nèi)沒有生育要求的人士。

4.皮埋術(shù)，全稱是皮下埋植避孕，是一種新型的避孕方法，將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。有效率可以達99.9%，適合于已婚已育或三年內(nèi)沒有生育要求的人士，尤其適合于哺乳期婦女，因為既可以避孕又不妨礙哺乳。

二、女性什么情況下要避孕

1、你的月經(jīng)有點不正常

如果你來月經(jīng)的量過多的話就不要放宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，它的刺激會使月經(jīng)量更多，月經(jīng)量過少的就不要服用避孕藥。

2、你初為人母

最好不要每天食用避孕藥，因為你剛當上媽媽，每天要照顧孩子，搞不好哪天忘記服藥導致避孕失敗，使用避孕套避孕比較好。

3、你或他患有乙肝

如果你或者他患有乙肝，那么就要首選避孕套避孕，它能避免乙肝通過性生活傳染，其他任何避孕方法都沒有阻隔傳染病的作用。

4、你患有陰道炎

女性若患有陰道炎，那就慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的癥狀或?qū)е玛幍肋^敏。病情較重較急時應(yīng)暫停房事，也免得交叉?zhèn)魅窘o對方。

5、你與他久別重逢

不要使用安全期避孕法。因為在興奮之中你很可能會“即興排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。緊急避孕藥一年只能服用3次，服用多了對你身體沒有好處。

三、不靠譜的避孕方法

1、體外射精

失敗率較高的避孕方法，情況往往是男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道了。而且若長時間強行忍精不射，很容易會造成功能性不射精癥，引起早泄和勃起功能障礙或?qū)е孪履蚵芳芭璧坠δ軈f(xié)調(diào)障礙。

2、傳說中的殺精食物

食物殺精最初的說法是愛愛后用可樂插入陰道口沖洗精液以實現(xiàn)避孕，但研究發(fā)現(xiàn)，并沒有什么卵用~因為精子的游動速度非常驚人，所以在短短幾秒鐘之內(nèi)，它們就可以進入子宮頸管，事后沖洗根本來不及了。后來發(fā)展成為吃香菜、可樂、芹菜、大豆等食物可“殺”掉體內(nèi)的精子。如果真是這樣，那避孕藥要哭了。

如果身體不適合懷孕，有避孕需求的話，就一定要做好避孕措施，不然亡羊補牢的時候?qū)ι眢w造成更大的傷害。其實目前的避孕方法還是比較多的，只要正確使用這些方法，可以達到很高的避孕成功率的，因此不管男性女性，都要有一定的避孕知識，才能保護好你的伴侶或者保護好自己。