社會在發(fā)展，時代在進步，我們在性生活當(dāng)中采用的避孕方法也在不斷多元化，小編今天想來考一考大家，在大家所了解的范圍之內(nèi)，你知道避孕方法有哪些嗎，怎么選擇適合自己的避孕方法，現(xiàn)已有多種避孕方法來供大家選擇，有避孕藥、避孕套、結(jié)扎等方式。每個人要根據(jù)自身情況來選擇合適自己的避孕方法。目前避孕方法雖然有很多，但是還是有很多避孕方法的成功率不是很高，如何選擇適合自己的且成功率高的避孕方法就要靠大家去試驗了，不過小編可以為大家科普一下常見的避孕方法。

一、避孕方法有哪些

1、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。

2、安全期法

計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時間也會發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導(dǎo)大家，其實安全期的方法一點都不安全。

適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。

3、男用避孕套

是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發(fā)生過敏反應(yīng)，而且會影響兩性生活的舒適度。

適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育。

4、結(jié)扎避孕

結(jié)扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進入更年期。

這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

二、怎么選擇適合自己的避孕方法

1、對于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復(fù)方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

2、生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

3、更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)或者是外用藥具，避免使用會增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。

三、避孕方法的優(yōu)缺點

自然安全期避孕法

優(yōu)缺點：優(yōu)點是方法自然，不會對身體造成任何不良影響，如果一旦懷孕，不影響繼續(xù)妊娠，性生活的愉悅度高。缺點是排卵期的測算不容易精準(zhǔn)，從而導(dǎo)致避孕效果欠佳。

適合人群：月經(jīng)非常規(guī)律的女性，每個月的月經(jīng)周期，前后不會相差一兩天。這樣自己的排卵日期才比較好計算，也容易確定。也適合那種近期雖然不打算生寶寶，但如果一旦懷孕也可以繼續(xù)妊娠的女性。

絕育術(shù)

優(yōu)缺點：優(yōu)點是比較省心，不用再擔(dān)心避孕的問題，而且避孕效果好。缺點是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現(xiàn)宮外孕等問題。

適合人群：有嚴(yán)重疾病不適合生育的，比如比較嚴(yán)重的心臟病，以及已經(jīng)生育子女、不打算再要寶寶的女性。

宮內(nèi)環(huán)避孕法

優(yōu)缺點：優(yōu)點是使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。缺點是需要每3～5年更換一次，而且避孕環(huán)有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增加或減少。

適合人群：適合那些對金屬不過敏且近期不打算要寶寶的女性。帶避孕環(huán)需要3個月的適應(yīng)期，如果3個月內(nèi)子宮適應(yīng)，就可以繼續(xù)帶環(huán)避孕，如果3個月內(nèi)一直感到小腹部墜脹、疼痛，說明排異反應(yīng)嚴(yán)重，需要摘除。

口服避孕藥

優(yōu)缺點：優(yōu)點是避孕效果好，而且由于其抑制卵巢排卵，所以能為女性節(jié)省很多卵泡，推遲更年期，從而起到延緩衰老的效果。缺點是，如果不慎漏服，發(fā)生妊娠，必須要做人工流產(chǎn)，因為避孕藥會影響胎兒的發(fā)育。

服用避孕藥的女性如果打算要寶寶也要在停掉避孕藥6個月后才能妊娠。而且由于雌激素和孕激素的長期刺激，擾亂自身的內(nèi)分泌抑制排卵，還會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少。所以，建議口服避孕藥的女性服用一段時間后可以停掉3個月，讓自身的內(nèi)分泌軸和子宮恢復(fù)一下正常的狀態(tài)，然后再開始服用下一個周期。

通過小編的解答，相信大家對于常見的避孕方法都有了一定的了解，有關(guān)如何選擇適合自己的避孕方法這個問題還真的需要大家在實踐中慢慢摸索，有句話說得好，實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，什么方法適合大家也只能考大家在實踐中總結(jié)經(jīng)驗了。還有，有關(guān)各類避孕方法的有點及其缺點，小編都有幫大家整理好噢，希望小編今天的回答能夠為大家提供幫助。