小編想問大家一個(gè)問題：小伙伴們有對(duì)象了嗎？這不是擠兌大家都問題，小編認(rèn)為能在茫茫人海中找到和自己相愛的人真的是件太美好的事情，所以小編希望大家都能有自己的對(duì)象。若是沒有對(duì)象也不用著急，愛情只會(huì)遲到不會(huì)缺席的噢。有對(duì)象的小伙伴可以說是很甜蜜的，有些小伙伴墜入愛河后會(huì)真的想時(shí)時(shí)刻刻黏在一起，所以很多情侶會(huì)喜歡做愛，但是做太多并不太好噢，那么情侶做愛頻率多少為正常？今天我們就一起來聊聊這個(gè)知識(shí)吧！

一、情侶做愛頻率多少為正常

性生活什么頻率正常沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槟挲g不同，男女雙方的身體營(yíng)養(yǎng)狀況不同，環(huán)境氣候因素不同，性生活的次數(shù)和性生活時(shí)間的長(zhǎng)短都不完全相同。不同年齡段正常性生活的次數(shù)不同，隨年齡增長(zhǎng)，性生活次數(shù)應(yīng)逐漸減少。一般情況下，如果是青年人，建議每周2~3次。如果是中年人，建議每周1~2次。老年人建議每月1次。

正常的性生活是指性生活過程中夫妻雙方都能獲得性滿足感，性生活第2天精神飽滿、沒有疲乏無力、精神不佳、腰酸背痛等情況。月經(jīng)期不要進(jìn)行性生活。女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，且宮頸充血水腫，子宮內(nèi)膜脫落，內(nèi)膜下小血管開放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。性生活要有節(jié)制，不要過于頻繁，需戒掉手淫。性生活結(jié)束后，要清洗會(huì)陰，避免交叉感染。

二、情侶間要怎么避孕

1、性交中斷避孕法。優(yōu)點(diǎn)：方便不花錢。缺點(diǎn)：需很強(qiáng)的自制力，非常人所能辦到。而且男生興奮時(shí)流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一只精蟲就已足夠。

2、安全套避孕法。優(yōu)點(diǎn)：便宜，購(gòu)買方便，無副作用，既可避孕，又可預(yù)防性病。。缺點(diǎn)：需男性配合，如果男性不愿意配合，則這種方法無法實(shí)行。

3、避孕藥避孕法。優(yōu)點(diǎn)：使用方便，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性，有調(diào)經(jīng)之效，對(duì)于月經(jīng)前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長(zhǎng)期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內(nèi)膜癌的罹患率。缺點(diǎn)：需每日服用，對(duì)記性不好的人是一大挑戰(zhàn)。

4、子宮內(nèi)避孕器。優(yōu)點(diǎn)：一次裝置可保用五年，方便安全。取出即可恢復(fù)受孕能力。缺點(diǎn)：可能會(huì)造成經(jīng)血增加，子宮發(fā)炎等副作用，較適合生產(chǎn)過的婦女使用

5、結(jié)扎避孕。優(yōu)點(diǎn)：一勞永逸，無副作用。男性結(jié)扎不會(huì)影響性能力，女性結(jié)扎不會(huì)過早進(jìn)入更年期。缺點(diǎn)：需要?jiǎng)觽€(gè)小手術(shù)，傷口會(huì)有一點(diǎn)疼痛?；貜?fù)生育力不易

6、事后避孕藥(72小時(shí)內(nèi))。優(yōu)點(diǎn)：亡羊補(bǔ)牢。缺點(diǎn)：會(huì)有輕微嘔心，月經(jīng)紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用?！≈涣私獗茉蟹椒ㄓ心男┻€不夠，還要了解各自的優(yōu)缺點(diǎn)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇合適的避孕方法。

三、避孕套避孕效果怎么樣

避孕套避孕效果還是不錯(cuò)的，但是一定要正確使用避孕套。一定注意在同房的全程使用，并且在同房前后注意觀察避孕套有無破裂，還有避孕套避孕可以避免生殖器交叉感染，比如常見的陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎。還可以預(yù)防一些性傳播疾病，比如梅毒，艾滋病等。避孕套避孕，使用方法簡(jiǎn)單并且副作用小。

相信看了文章，小伙伴們對(duì)性愛次數(shù)及避孕套相關(guān)知識(shí)有了一定了解。情侶間容易情不自禁很正常，但是我們也需要節(jié)制，不能一下子索取太多，性生活要有節(jié)制才能長(zhǎng)久。避孕套可以說是情侶避孕方法的首選項(xiàng)了，方便簡(jiǎn)捷，效果也很好，也很推薦大家使用避孕套避孕噢~