很多沒有生育需求的家庭會常備一些避孕套或者避孕藥等東西，但是有些時候也會有一些意外的發(fā)生一不小心導(dǎo)致精子進(jìn)入到了體內(nèi)。這個時候大家都會非常的擔(dān)心會不會懷上小寶寶，那么有什么方法可以判斷是否懷上小寶寶呢？怎么知道自己懷孕了呢？同房7天后能測出懷孕嗎？其實有很多方法可以看出，可以測出是否懷上小寶寶，可以通過一些行為判斷，最保守的方法就是去醫(yī)院檢查。那為了避免懷孕，有什么辦法可以不懷孕嗎？今天就由小編為大家科普科普。

一、怎么知道自己懷孕了

對于月經(jīng)正常的女性來說，如果月經(jīng)推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。停經(jīng)是懷孕初期最早，同時也是最重要的信號，所以月經(jīng)推遲以后應(yīng)該先用驗孕棒測試一下，如果測試懷孕了就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查;如果測試沒有懷孕但仍然處于停經(jīng)狀態(tài)，也最好去醫(yī)院檢查究竟是什么原因?qū)е碌?。在懷孕初期，女性身體由于激素變化及妊娠刺激會出現(xiàn)一系列癥狀表現(xiàn)，懷孕初期癥狀一般還有乳房發(fā)脹、尿頻、陰道輕微出血、月經(jīng)停止、身體疲勞、頭暈、惡心嘔吐、常有饑餓感等。女性若有這些癥狀出現(xiàn)，可考慮為懷孕，需做進(jìn)一步檢查以確認(rèn)。

二、不想懷孕有什么好辦法

如果有正常的性生活，又不想懷孕，那就應(yīng)該采取安全有效的避孕措施，可以使用避孕套、正確使用的話，避孕達(dá)到100%，也可用長效避孕藥，但是有一定的副作用，而短期避孕藥中的媽富龍效果很好，而且副作用也不大，而女用避孕藥膜使用的時候，操作復(fù)雜些，女性節(jié)育環(huán)大多用在已生產(chǎn)之后婦女身上，而其失敗率也高。而使用避孕套是最好的，不用避孕套，在條件允許之下，女性服用避孕藥媽富龍也不錯。例如杜蕾斯或者倍力樂的避孕套，女性上節(jié)育環(huán)，女性長效避孕藥、短效避孕藥的口服等。

如果遇到常規(guī)避孕措施出現(xiàn)意外的情況下，還可以采取緊急避孕藥的補(bǔ)救，但是緊急避孕藥不能作為常規(guī)的服用。

同時建議女性朋友到正規(guī)的婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)行避孕措施的咨詢，選擇一個適合于自己避孕最好的方法。

三、在什么情況下容易懷孕

月經(jīng)比較有規(guī)律的女性可以安排在排卵期的時候同房，在排卵期的時候安排同房可以提高女性的受孕概率。

排卵期主要是指的下次月經(jīng)之前14天左右，也可以通過排卵試紙的方法具體的檢測哪一天是排卵日，排卵日24-48小時之內(nèi)是受孕的最佳時間。女性最佳的受孕時間是在23-28歲的時候，男性最佳的受孕時間是在30-35歲的時候。同房的時間可以安排在下午5:00-7:00的時候，因為這時候精子的數(shù)量和精子的質(zhì)量最好，合理的安排同房能夠提高受孕的概率。

避孕的方法有很多，與自己的伴侶協(xié)商選擇最適合彼此的避孕方法是最重要的。在愉悅的生活中也難免會出現(xiàn)一些小意外，但是不要驚慌，如果一不小心懷孕了，不想要的話及時到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議謹(jǐn)慎地選擇方法。在性愛前也難免多注意一下避孕套是否過期是否有破損的情況發(fā)生，避免避孕失敗的情況。