隨著大家性觀念的開放，避孕這件事已經(jīng)開始被提上日程了，現(xiàn)在廣為人知的避孕方法就是使用避孕套或者避孕藥了。其實(shí)，還有很多避孕方法是很多人都不知道的，下面小編就來告訴大家避孕方法都有哪些。

避孕種類有四大類：

宮內(nèi)節(jié)育器，甾體激素類的避孕藥；

屏障避孕法；

男性絕育和女性絕育；

自然避孕方法；

根據(jù)2012年美國(guó)的避孕協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)報(bào)告，我們可以看到，堅(jiān)持一年使用同一種避孕方式的比率，該比率越高，說明使用這種避孕工具越方便， 越容易堅(jiān)持。大于60%的女性能堅(jiān)持使用皮埋劑、宮內(nèi)節(jié)育器和避孕貼一年以上。由此可見，最有效，最容易堅(jiān)持使用的避孕方式主要為宮內(nèi)節(jié)育器和皮下埋植劑。

下面老司機(jī)來給大家介紹幾種常見的避孕工具。

1. 男用避孕套

避孕套使用的12字口訣：

先檢查：要先檢查避孕套的有效期，包裝是否完整

后擠壓：把儲(chǔ)精囊的空氣排空

從頭帶：要從性生活開始時(shí)帶

早撤出：在男性外生殖器萎軟之前就要把男性外生殖器和避孕套一同取出，防止精液外滲。

2. 自然避孕法

主要是三大類，：

安全期避孕，

基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

宮頸黏液觀察法

在采用自然避孕法時(shí)，建議三個(gè)方法同時(shí)使用，能提高避孕的效果。安全期避孕一定是適用于規(guī)律月經(jīng)六個(gè)月以上的女性，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或者經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律的女性，不適合安全期避孕。如何計(jì)算安全期呢？如果女性月經(jīng)周期28-30天，排卵期就在假定下次月經(jīng)前的14天，這一天的前五天和后四天是我們的排卵期，剩下的時(shí)間是安全的?；A(chǔ)體溫測(cè)量法，因?yàn)榕怕押笪覀兊幕A(chǔ)體溫會(huì)升高0.2-0.5度，所以我們測(cè)量基礎(chǔ)體溫增高三晝夜以后到下一次月經(jīng)來之前，是我們的安全期。還有就是宮頸黏液的觀察法，排卵期時(shí)陰道分泌物變?yōu)椤皾瘛⒒保绻優(yōu)椤案?、黏”，提示排卵期已過。陰道分泌物變?yōu)椤案?、黏”后的四天到下一次月?jīng)來之前是安全期。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器

主要是兩種：

含酮的宮內(nèi)節(jié)育器；

帶激素的宮內(nèi)節(jié)育器；

使用宮內(nèi)節(jié)育器之前我們一定要咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。宮內(nèi)節(jié)育器有效期是5-8年，它的優(yōu)點(diǎn)安全長(zhǎng)效，是可以忘記的避孕方式，而且私密性好。禁忌癥主要有女性子宮畸形，宮腔嚴(yán)重變形，盆腔急性感染期，陰道不規(guī)則出血。對(duì)于含激素類的宮內(nèi)節(jié)育器，除了以上的禁忌癥以外，還不能夠用于患有乳腺癌的女性以及一些激素依賴性疾?。ㄈ缁顒?dòng)性肝病）。

4. 皮下埋植劑

有效期為三年，植入在女性的上臂內(nèi)側(cè)皮膚下，是一個(gè)長(zhǎng)4厘米的硅膠棒，它是自己可以摸到的避孕裝置，特別建議生殖道畸形或需要長(zhǎng)期避孕或?qū)Υ萍に剡^敏的女性使用。

5. 口服避孕藥

單講口服避孕藥都能講一個(gè)多小時(shí)，這里就大概介紹一下，口服避孕藥現(xiàn)在有一代、二代、三代，隨著代數(shù)增加，雌激素含量越低，副作用越小。短效口服避孕藥，每天晚上吃一片，固定時(shí)間，連續(xù)服用，除了避孕以外，還能夠改善月經(jīng)失調(diào)，痤瘡、多毛，減少卵巢癌、直腸癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。

但是短效口服避孕藥也有它的禁忌癥，使用口服避孕藥之前要咨詢專業(yè)醫(yī)生，主要是會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)性，像心臟病、高血壓、糖尿病的女性不建議服用，35歲以上吸煙的女性且每天吸煙大于15支的女性不建議服用。

6. 長(zhǎng)效避孕針

每三個(gè)月肌肉注射一次，比較適合兩地分居的夫妻，但是在所有的避孕藥里面，長(zhǎng)效避孕針的可逆性是比較差的，用長(zhǎng)效避孕針后一年是不建議要寶寶的，而且容易造成女性的骨質(zhì)疏松，如果有骨質(zhì)疏松和易骨折的體質(zhì)，我們是不建議用的。

7. 避孕透皮貼

每一周更換一次，貼在上臂、臀部、下肢皮膚的外側(cè)，使用三周，停用一周， 停用期間會(huì)來月經(jīng)。 主要是三層結(jié)構(gòu)，外面一層是防水貼，中間一層是雌孕激素，最里面一層是黏膠層，我們使用之前是要撕掉的，對(duì)雌孕激素有禁忌的女性，我們是不能使用的。

8. 陰道避孕環(huán)

美國(guó)青少年使用的比較多，使用周期是三周，放在陰道的中上三分之一。放三周，停用一周，把它取出后一周會(huì)來月經(jīng)，在月經(jīng)完之后再放入新的避孕環(huán)。因?yàn)殛幍辣茉协h(huán)只有一個(gè)型號(hào)，直徑是5.4厘米。所以缺點(diǎn)是可能會(huì)脫落，脫落的話我們可以用清水洗凈以后再放入。

以上內(nèi)容就是有關(guān)避孕方法都有哪些，女人避孕方法都有哪些的全部?jī)?nèi)容了，希望對(duì)大家有所幫助。