與短期避孕不同，對(duì)于已經(jīng)決定了以一段長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不進(jìn)行生兒育女工作的朋友們來(lái)說(shuō)，使用短期避孕方法顯然過(guò)于繁瑣，而長(zhǎng)期避孕方法中，大家認(rèn)為最舒服又安全避孕方法推薦莫過(guò)于上環(huán)，但是大家只知道上環(huán)是一種長(zhǎng)期避孕的有效手段，但是對(duì)于其缺點(diǎn)，或者說(shuō)副作用卻知之甚少，所以今天小編除了推薦一些安全可行的長(zhǎng)效避孕方法，還會(huì)講解一下上環(huán)副作用，以供大家參考。

一、安全可行的長(zhǎng)效避孕方法

吃長(zhǎng)期避孕藥避孕的話最長(zhǎng)也不能超過(guò)5年。而大部分避孕藥中都含有雌激素、孕激素，所以口服避孕藥會(huì)刺激子宮內(nèi)膜容易引發(fā)婦科病，因而我認(rèn)為長(zhǎng)期口服避孕藥不是很好的方法。聽(tīng)說(shuō)帶壞也不一定安全，帶壞還有掉了之后在不知道的情況下受孕的，患有子宮肌瘤的女性也不能采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕的方法，因?yàn)樽訉m肌瘤會(huì)導(dǎo)致子宮腔增大，隨著子宮肌瘤的不斷生長(zhǎng)子宮腔還會(huì)相應(yīng)變的更大些，子宮的增大很容易使宮內(nèi)節(jié)育器移位而失去避孕的效果，如果還患有子宮粘膜下肌瘤的話，放置宮內(nèi)節(jié)育器后會(huì)在局部刺激子宮粘膜下肌瘤加速增大，導(dǎo)致出血不止對(duì)女性身體造成極大的傷害，所以宮內(nèi)節(jié)育器也不是適合所有人的長(zhǎng)久避孕方法。如果選擇可以采取結(jié)扎輸卵管或輸精管的方法作為永久性避孕的發(fā)法吧，還擔(dān)心現(xiàn)在天災(zāi)人禍?zhǔn)鹿事誓敲锤撸f(wàn)一哪天遇到自己身上再想生育可就難了，所以不是實(shí)在沒(méi)辦法就不能考慮絕育手術(shù)避孕的方法。思來(lái)想去還是避孕套是最安全、最長(zhǎng)久、最適宜所有人的一種長(zhǎng)久避孕方法，如果能正確使用的話有效率是很高的，對(duì)于夫妻之間患有炎癥的情況還能避免交叉感染的可能性，而且這一方法對(duì)子宮內(nèi)環(huán)境沒(méi)有任何影響，是非常安全可行的。

二、上環(huán)副作用

放環(huán)后，有的人會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)或者是月經(jīng)量增多，或者是在非月經(jīng)期出現(xiàn)點(diǎn)滴狀的出血，一般是不需要治療的，過(guò)三到六個(gè)月以后就能夠逐漸恢復(fù)的。但是有手術(shù)的患者，放了環(huán)以后，可能會(huì)出現(xiàn)白帶的增多或者下腹部的脹痛，應(yīng)該根據(jù)病人的具體情況，進(jìn)行對(duì)癥的處理。如果通過(guò)治療這些副反應(yīng)沒(méi)有得到控制，超過(guò)三個(gè)月以后，可以取環(huán)，那說(shuō)明對(duì)環(huán)不適應(yīng)。

三、最好的長(zhǎng)效避孕方式

長(zhǎng)期的避孕方法主要有三種，避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕還有服用避孕藥避孕。因?yàn)槿说捏w質(zhì)各有差異，能夠適應(yīng)的避孕方法也因人而異。長(zhǎng)期避孕可以采取避孕套工具避孕，長(zhǎng)年堅(jiān)持服用短效避孕藥避孕也是有效的長(zhǎng)期避孕手段。女性使用宮內(nèi)節(jié)育器來(lái)選擇長(zhǎng)期避孕的方法也是一種不錯(cuò)的選擇。宮內(nèi)節(jié)育器不影響內(nèi)分泌，但是使用宮內(nèi)節(jié)育器之前要對(duì)身體做相關(guān)的檢查，如果月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)不調(diào)，便不合適使用宮內(nèi)節(jié)育器。如果上宮內(nèi)節(jié)育器以后，沒(méi)有任何不舒服，則可以堅(jiān)持5年左右。所以推薦大家使用倍力樂(lè)避孕套避孕。

安全可行的長(zhǎng)效避孕方式有四種，服用長(zhǎng)效避孕藥，宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，男性結(jié)扎和使用避孕套，而避孕藥會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，結(jié)扎會(huì)導(dǎo)致終身不育，宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)即上環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致白帶異常等婦科疾病，最后我們知道最好的避孕手段還是使用避孕套。