請介紹下黑糖桂圓紅茶凍的經典做法?

做法（一）火上熬煮：老姜洗凈拍破備用；水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。

方法如下：將全部桂圓用勺子搗碎，或者將桂圓榨成汁。燒開一壺開水，將杯具先清洗一遍。將紅茶放入杯中，注入95~100℃的水，浸泡后，再放入準備好的桂圓。靜置5分鐘左右，可加入少許白砂糖，即可飲用。

做法：將桂圓去除外殼和內核，紅棗去核，然后將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘后便可以服用了。

喜茶黑糖波波牛乳熱量

1、喜茶黑糖波波牛乳熱量是468大卡。傳統(tǒng)手作黑糖與Q彈珍珠，撞入香醇的奶茶，層層濃郁順滑香濃純正，甜而不膩。主要原料：黑糖珍珠，紅茶，牛奶。制作方法：黑糖加水燒開，大概35克。倒入木薯淀粉中，邊倒邊攪拌。

2、每100毫升水牛乳的熱量大約為40-50大卡。

3、一杯喜茶的熱量，按照中杯來分析，一杯鮮奶靜岡抹茶（無糖）的洗茶，其熱量為191大卡，脂肪含量為2克，其糖分含量為12克。一杯含糖的鮮奶靜岡抹茶，其熱量為243大卡，脂肪含量為8g，糖分的含量為34g。

黑糖奶茶應該怎么做?

1、大火煮沸一鍋水，倒入搓好的黑糖珍珠，煮至浮起后再煮一分鐘。撈出后放入冰水中冷卻，瀝干。在鍋里倒入舒克曼紅糖，加入40g水，邊攪邊煮一分鐘，制成黑糖漿。

2、黑糖珍珠奶茶的做法步驟 黑糖和水混合煮沸，200ml水大概放了兩塊黑糖。趁糖倒入木薯粉中，木薯粉大概一杯，200ml的杯子。分次倒入，一遍倒一邊攪，直到成團。變成類似牛頓非流體的樣子。

3、食材：黑糖、珍珠、牛奶、淡奶油（也可以是打發(fā)奶油）、煉乳（選擇加入哦）首先牛奶是要冰的，這款飲料為了起到掛壁的效果，不能使用熱牛奶。

4、首先在雪克杯里加入3勺奶粉，倒入事先準備泡好的紅茶湯200毫升，用長把勺攪拌至均勻，繼續(xù)倒入調配好的沖繩糖漿25毫升，果糖8毫升，冰塊加到差不多滿杯。

喝黑糖紅茶能保持年輕嗎

養(yǎng)胃護胃，黑糖紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，經常飲用加糖，加牛奶的紅茶，能消炎和保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

可防治骨質疏松 每天喝上一小杯紅茶對于防治女性朋友常見的骨質疏松有不少幫助，美國協(xié)會調查表明，經常飲用紅茶可以強壯人的骨骼，這是因為紅茶里的多酚類物質可以抑制破壞骨細胞物質的活力。

在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

黑糖紅茶有些什么功效

紅糖性溫，具有養(yǎng)血補血的作用。同時，紅糖中還含有多種微量元素，其中一些微量元素能刺激機體的造血功能。對于血虛的女性來說，補益作用非常好。因此，在秋冬時節(jié)，每天來杯紅糖紅茶，既暖身健胃，又可增加營養(yǎng)，強身健體。

不能，黑糖（紅糖）有暖宮排毒的效果，加上紅茶是養(yǎng)胃的。不過可以讓女性朋友可以有更好的氣色，容光煥發(fā)。海燕窩含有膠原蛋白，可以美肌除皺，清腸胃宿便、排毒，而且還有豐富的鐵和鈣，預防婦女骨質疏松老化，幫助發(fā)育等好處。

紅茶的功效與作用有以下幾點：第一，紅茶中含有咖啡因等物質能興奮大腦神經，增強身體血液循環(huán)，促進新陳代謝，提神醒腦的同時消除身體疲勞感。第二，紅茶能夠暖身御寒，紅茶性溫熱，具有很好的暖胃生熱的效果。

喝紅茶有以下好處和作用：增強免疫力：紅茶中含有多種抗氧化成分，如茶多酚、維生素C和E等，可以幫助提高人體免疫力，減少感染和疾病的發(fā)生。

紅茶的功效作用紅茶的功效作用有很多，喝紅茶可有效地預防骨質疏松，特別是對于中老年人群，到了晚年很容易患有骨質疏松，因為骨折，老化和紅茶就可以很好地預防骨質疏松的發(fā)生。

消除疲勞 紅茶中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質而興奮神經中樞，因此具有醒腦提神的作用。對血管和心臟具有興奮作用，能夠加快血液循環(huán)．促進新陳代謝，加速乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)的排泄，具有消除疲勞的功效。