黑茶有哪些功效與作用和種類(lèi)

消脂減肥 黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類(lèi)物質(zhì)排出，因而個(gè)能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動(dòng)脈化的發(fā)病率。

黑茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過(guò)敏等作用；黑茶中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶的九大功效與搭配,必收藏哦!

1、黑茶有降血壓功效 茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。

2、黑茶的九大功效與作用：降低血脂：黑茶中所含的茶多酚和兒茶素能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病?？咕祝汉诓杷牟瓒喾雍蛢翰杷乜梢砸种撇≡纳L(zhǎng)和繁殖，對(duì)各種細(xì)菌、病毒等有一定的抗菌消炎作用。

3、改善消化：安化黑茶中含有多種酶類(lèi)和有機(jī)酸，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高食物消化吸收效率，減輕脹氣、便秘等消化問(wèn)題。

4、調(diào)節(jié)血脂：黑茶富含多種有益物質(zhì)，如茶多酚、氨基酸、礦物質(zhì)等，能夠調(diào)節(jié)血脂，防止脂肪在體內(nèi)積累，維持血液健康。

5、黑茶具有九大功效：補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)：黑茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素和礦物質(zhì)。促進(jìn)消化：黑茶中的咖啡因、維生素和碳水化合物等成分，可幫助人體調(diào)整脂肪分解，促進(jìn)消化。

6、高血壓：黑茶中的茶多酚和兒茶素有降低血漿和血脂的效果，有利于血管的健康，進(jìn)而降低血壓。減肥：黑茶中富含的茶多酚可以加速代謝，使身體消耗更多的能量，促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的效果。

安化天尖黑茶9大功效

血糖、血壓、血尿糖（低)：天尖、荷香茯磚(補(bǔ)腎)、金茯早晚喝，蜂蜜茶泡20分鐘后再喝。茶水放冰糖、百兩茶泡腳。血糖、血壓、血脂（高）：金茯、千兩餅(多）、黑磚、荷香茯磚（多）、天尖、大柱子（泡腳）。

助消化解油，黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

黑茶有助消化、解油膩、順腸胃、降脂減肥、預(yù)防心血管病、抗衰老、降血糖、增強(qiáng)免疫力的好處。黑茶屬于后發(fā)酵的茶類(lèi)，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過(guò)程中減少，不會(huì)對(duì)胃腸形成刺激。

黑茶的功效與作用、好處及種類(lèi)和怎么喝

1、黑茶有膳食營(yíng)養(yǎng)、助消化解油、降脂減肥、抗氧化、抗癌、降血壓、降血糖、殺菌消炎和利尿解毒的功效與作用。

2、黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強(qiáng)大腦中樞神經(jīng)活動(dòng)的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動(dòng)脈硬化等等。

3、黑茶有殺菌、消炎功效 黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。