黑茶的功效與作用、好處及種類和怎么喝

1、黑茶有膳食營養(yǎng)、助消化解油、降脂減肥、抗氧化、抗癌、降血壓、降血糖、殺菌消炎和利尿解毒的功效與作用。

2、黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強(qiáng)大腦中樞神經(jīng)活動(dòng)的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動(dòng)脈硬化等等。

3、黑茶有殺菌、消炎功效 黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。

4、黑茶有預(yù)防心血管疾病功效 黑茶防治心血管疾病自然養(yǎng)生效果不容小覷常飲黑茶，可改善血液循環(huán)，提高運(yùn)氧能力，對(duì)心血管疾病有極好的效果。

黑茶的好處和壞處,長期喝黑茶的好處和壞處

黑茶含有的咖啡堿，茶多酚，不利于胎兒在孕婦腹中成長，咖啡堿會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶，會(huì)對(duì)身體不利。 黑茶中含有的茶色素較多，飲用多了，會(huì)在牙齒上留下茶漬斑。

黑茶的好處。改善情緒：喝黑茶可以改善情緒。黑茶具有安撫情緒的功效，對(duì)于情緒容易煩躁的人群，適當(dāng)喝些喝茶，可以起到改善情緒的作用。保護(hù)胃黏膜：喝黑茶可以保護(hù)胃黏膜。

老年人喝黑茶還有清除血管壁粥樣物質(zhì)、降低血壓、血糖和膽固醇的好處，喝黑茶還可以幫助人們清楚體內(nèi)的毒素，保護(hù)肝臟。常喝酒的人，如果喝一些黑茶，還可以幫助醒酒，解除酒毒，具有利尿解毒的功效。

安化黑茶對(duì)肝臟的作用

抗氧化：安化黑茶中的多酚類化合物具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能夠延緩細(xì)胞老化和疾病發(fā)生，對(duì)肝臟保護(hù)作用也十分顯著。提高免疫力：安化黑茶中的多酚類化合物還具有增強(qiáng)免疫力的作用，能夠促進(jìn)機(jī)體抵抗病毒和細(xì)菌的能力。

保肝護(hù)肝：安化黑茶中富含多種對(duì)肝臟保護(hù)作用的物質(zhì)，可以有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)。真實(shí)性：真實(shí)。減少輻射：安化黑茶含有富含酚類化合物和氨基酸等物質(zhì)可以保護(hù)人體的DNA，減少電離輻射的危害。

消化護(hù)肝：安化黑茶中的多酚類成分可以促進(jìn)消化液的分泌，對(duì)于胃腸道疾病有一定的預(yù)防和輔助治療作用；同時(shí)，安化黑茶還含有豐富的天然谷胱甘肽等成分，具有保護(hù)肝臟的功能。

保健養(yǎng)生：安化黑茶黑磚茶含有豐富的茶多酚和維生素，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等保健作用，有利于提高人體免疫力，減緩肝臟等器官的老化。

黑茶有什么樣的功效呢？黑茶暖胃護(hù)胃、降血脂、降血糖、降血壓、減肥等。黑茶富含茶多酚、維生素B1和纖維素等，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，減少肝里面蓄積的脂肪。