哪八類人群不宜喝黑茶?

八類人群少喝或不喝黑茶：孕婦、哺乳期婦女：孕婦大量喝黑茶可能對胎兒產(chǎn)生刺激，哺乳期婦女大量喝黑茶后通過乳汁喂養(yǎng)給寶寶后，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良影響。

懷孕期 在不宜喝黑茶的八類人群中，孕婦占據(jù)第一位，因為黑茶中含有大量的茶多酚還有咖啡堿，有可能會因為孕婦飲用了黑茶，導(dǎo)致產(chǎn)生大量對胎兒不理的因素。

血壓高及嚴(yán)重的動脈硬化不適合喝黑茶，因為黑茶中的茶堿，咖啡因及可可堿等物質(zhì)會促進(jìn)腦血栓，從而加重病癥。

潰瘍病人忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。忌經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。忌空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。

長期飲用黑茶的副作用有哪些?

會引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

而要知道身體是需要大量的鐵元素存在著，對于我們的血液再生有著必不可少的作用，一旦飲用太多黑茶，其中的鞣酸就會與鐵發(fā)生反應(yīng)，使得人體出現(xiàn)缺鐵性貧血。

長期喝黑茶可能會對人體的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)造成一定的傷害。消化系統(tǒng)：比如飯后喝黑茶可能會稀釋胃液，增加胃里消化食物的難度，還可能引起胃脹氣等，而黑茶中的鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)，也會引起消化不良、便秘等。

容易造成興奮失眠 長時間的喝黑茶，會導(dǎo)致失眠的癥狀越來越嚴(yán)重。黑茶屬于濃茶，里面茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)比較多，會導(dǎo)致人體的血液進(jìn)入興奮狀態(tài)，人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別興奮，無法進(jìn)入安睡狀態(tài)。

長期飲用黑茶的副作用：會讓身體瘦弱：黑茶可以有效降低血脂，去除脂肪，長期飲用會影響身體骨骼和肌肉的生長，使人變瘦弱。營養(yǎng)缺乏：長期飲用黑茶會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，可能缺少維生素B、鐵、鈣等重要營養(yǎng)物質(zhì)。

八類人群不宜喝黑茶

八類人群少喝或不喝黑茶：孕婦、哺乳期婦女：孕婦大量喝黑茶可能對胎兒產(chǎn)生刺激，哺乳期婦女大量喝黑茶后通過乳汁喂養(yǎng)給寶寶后，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良影響。

血壓高及嚴(yán)重的動脈硬化不適合喝黑茶，因為黑茶中的茶堿，咖啡因及可可堿等物質(zhì)會促進(jìn)腦血栓，從而加重病癥。

在不宜喝黑茶的八類人群中，孕婦占據(jù)第一位，因為黑茶中含有大量的茶多酚還有咖啡堿，有可能會因為孕婦飲用了黑茶，導(dǎo)致產(chǎn)生大量對胎兒不理的因素。

孕婦忌喝黑茶：尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

高血壓患者：黑茶中含有大量的兒茶素和茶多酚等成分，會刺激血管收縮，會加重高血壓癥狀。胃潰瘍患者：黑茶中所含的豐富鞣酸和咖啡堿，會對胃黏膜產(chǎn)生嚴(yán)重刺激，可能會引發(fā)胃酸分泌增多，導(dǎo)致胃潰瘍加重。

介紹8種不適合喝黑茶的情況。發(fā)燒忌喝茶 茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。