熟普洱可以減肥刮油嗎

說到普洱茶減肥，確實(shí)也有減肥的效果，但有效與否因人而異。我們必須合理考慮普洱茶，但畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是調(diào)理腸胃，增強(qiáng)脂肪的消化、吸收，進(jìn)而消耗脂肪，即所謂的刮油。

普洱茶有生茶和熟茶兩類，兩者的減肥效果也是不一樣的。普洱生茶的減肥效果主要是將刮油，將腸道積存的毒素清除出來。但是生茶屬于寒性，對腸胃有一定的刺激，不建議大家長期飲用。

因?yàn)槟軌蛴行У?，控制體重，不會讓體重，飆升過快，也能夠抑制，油脂的攝入。而且很多人，都將普洱茶，命名為，刮油茶。也足以看出，普洱茶在減肥上面，有非常明顯的效果。

普洱茶有一定的減肥功效，化油膩、降血脂，但普洱茶又有生茶與熟茶之分。生茶：多以沱茶和餅茶形式出現(xiàn)，主要用于收藏，普洱茶越陳越香主要就是指生茶；熟茶：我們平時(shí)喝的散裝茶就是所謂的熟茶，所以若等著喝就直接買熟茶。

生普洱和熟普洱哪個(gè)減肥效果好?

生普洱茶和熟普洱茶可減肥，但熟茶效果更好：熟普洱茶含有保健、養(yǎng)生、養(yǎng)胃、降血壓降血脂等功效，適合大部分人。生普洱茶主要清理腸道，降脂、提神、降壓和減肥，適合年輕人，但不宜長期飲用。

普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。

生普洱還是熟普洱好生普洱和熟普洱都有減肥功效。

減肥普洱生茶好還是熟茶好，在茶葉減肥當(dāng)中，普洱茶是其中之一，但是普洱茶有生熟之分，所以生茶和熟茶的減肥功效也存在著一定的差別，不同的人群效果也會不一樣，那么我們來看看減肥普洱生茶好還是熟茶好。

茶水絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。功效不同 生潽：生潽減肥效果好一點(diǎn)，但是對胃的刺激比較大。熟潽：熟潽只有熟茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。

普洱茶的減肥功效

主要是茶葉的酚，這種茶多酚能夠有效控制脂肪細(xì)胞的生成以及分解，保持血液一些因素的穩(wěn)定，對于減脂肪或者減肥的人都是有一定的好處的。生普洱茶盡量在吃飯后一個(gè)小時(shí)左右服用，這樣能夠幫助對食物的消化以及分化。

清腸排毒、對便秘肥胖最有效發(fā)酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，但最好瑤瑤空腹飲用。

普洱茶沒有減肥功效，需控制飲食加運(yùn)動(dòng)：普洱茶有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消食，但沒有減肥功效。身體肥胖通常與飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量密切相關(guān)，建議通過控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方式減肥。

殺菌消毒：普洱茶能夠殺滅口腔細(xì)菌，清除口腔異味，保護(hù)牙齒。減肥：普洱茶可以解油膩，幫助脂肪燃燒，促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾毒素和脂類物質(zhì)的排出，能夠起到減肥瘦身的功效。

熟普洱和生普洱的區(qū)別減肥

1、而熟茶的顏色偏紅，口感更加飽滿，茶味也更濃郁，同時(shí)會降低一些苦澀的味道。在減肥方面，普洱茶都是較為理想的選擇，但熟茶在加工過程中會更容易降低茶中的咖啡因含量，因此在推薦飲用方面，熟茶更加適合草藥減肥的人。

2、生普洱茶和熟普洱茶可減肥，但熟茶效果更好：熟普洱茶含有保健、養(yǎng)生、養(yǎng)胃、降血壓降血脂等功效，適合大部分人。生普洱茶主要清理腸道，降脂、提神、降壓和減肥，適合年輕人，但不宜長期飲用。

3、（2）熟普洱：經(jīng)過堆制、發(fā)酵等過程，茶多酚被轉(zhuǎn)化為茶黃素、茶紅素等新物質(zhì)，熟普洱具有明顯的降脂、降糖、減肥、護(hù)胃等功效，適合飯后飲用。

4、普洱生茶和熟茶的區(qū)別如下： 外觀：生茶通常是黃綠色，熟茶則是紅褐色。隨著儲藏時(shí)間的變化，生茶會逐漸變成黃褐色、杏黃色、暗黃色、紅褐色等，而熟茶則會逐漸加深，變?yōu)榧t褐色、紫紅色、棕紅色等。

5、特點(diǎn)不同 生普洱 生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有強(qiáng)烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。生普洱減肥效果好一點(diǎn)，但是對胃的刺激比較大。不建議長期喝生茶。

6、適宜人群不同 生普洱中活性成分較多，對人體來說具有減脂降壓、提神醒腦的作用，但是因?yàn)榇碳ば暂^大，所以更適合于年輕人飲用；而熟普洱對人體的刺激性會更小一些，因此更適合于脾胃虛弱的老年人群飲用。

普洱生茶和熟茶哪個(gè)減肥效果好?

有關(guān)專家告訴我們普洱熟茶更利于減肥，熟普洱的加工工序要比生普洱的多，熟普洱的香氣專業(yè)的說是“陳香”按照我們的話說就是有股“倉味”也就是“霉味”，不太適合年輕人的口味，減肥卻是很好的選擇。

哪個(gè)減肥效果好普洱茶生茶的減肥效果更好。普洱茶有兩種生茶和熟茶兩種，兩種都具有降血脂，促進(jìn)脂肪燃燒的作用，但是普洱熟茶的的降血脂作用只作用于高血脂人群，對血脂正常的人群基本沒有效果，因此普洱生茶的減肥效果更好。

生普洱還是熟普洱好生普洱和熟普洱都有減肥功效。

生普和熟普哪個(gè)減肥效果好 因人而異。

生普與熟普哪個(gè)減肥效果好。生普減肥好還是熟普減肥好。減肥喝生普洱還是熟普洱茶好。減肥生普好還是熟普好。生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

普洱生茶熟茶哪個(gè)減肥

普洱茶有生茶和熟茶之分，兩者都具有相應(yīng)的減肥和輔助減肥的功效，但兩者因工藝不同，茶葉內(nèi)含物質(zhì)不同，減肥機(jī)理也不同，所以在飲用時(shí)也要根據(jù)具體情況而定。

生普洱減肥效果更好。普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

生普洱還是熟普洱好生普洱和熟普洱都有減肥功效。

熟普洱更好。普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可飲用，綜合兩類茶的優(yōu)勢。脾胃虛弱的人，飲用熟普洱茶或陳年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降壓。

普洱茶分生普洱和熟普洱。生普洱茶可以清理腸道，起到降脂，提神，降壓和減肥的功效。