立秋之后

秋困、秋乏也隨之而來

疲倦、總是感覺勞累

工作沒有精神

此時(shí)飲茶養(yǎng)生

講究溫潤之道

因老白茶性溫和

成為很多人必不可少的首選上品

那么，為什么秋天要喝老白茶呢？

喝老白茶，預(yù)防感冒

這段時(shí)間天氣開始轉(zhuǎn)涼，人體的抵抗力也開始逐漸下降。稍不注意，細(xì)菌、病毒就會(huì)侵入身體，導(dǎo)致感冒。

而老白茶具有很好的抗菌作用，因此在這個(gè)季節(jié)多喝一些老白茶，可以很好地增強(qiáng)身體免疫力，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

疏通腸胃，助消化

秋天到了，肯定有很多人受到貼秋膘的影響，在飲食方面必定會(huì)偏油膩，身體很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

若是在此時(shí)飲用老白茶，既可去油膩，又可助消化，疏通腸道。因此，秋天多喝老白茶來提高食欲，幫助消化，這樣胃口好了，身體才會(huì)更好。

消除秋燥，滋潤肺腑

“秋燥”是因秋天天氣干燥而引發(fā)的身體不適，單純的白開水，效果明顯比不上茶水，而茶水中的有益成分可以利于緩解秋燥的各種不適。

存放三年以上的老白茶經(jīng)過歲月的沉淀，不僅有助于生津潤肺，還能更好地緩解和“治療”秋燥帶來的各種不適。

暖體抗寒，緩解手腳寒冷

秋天，由于陽氣減弱，人體對能量和營養(yǎng)的要求比較高。而喝老白茶簡單又方便，在涼涼的秋日，喝一杯暖暖的老白茶，是從內(nèi)而外的溫暖。

這是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)

此時(shí)多喝老白茶正當(dāng)時(shí)

既除體熱又生津液

既有綠茶之清香，又有紅茶之醇厚

可謂是秋季養(yǎng)生的上品。