購買益生菌如何挑選，挑選指南就看這篇！

原標(biāo)題：購買益生菌如何挑選，挑選指南就看這篇！

隨著人們對健康意識的增強(qiáng)，益生菌在日常膳食補(bǔ)充中的重要性逐漸凸顯。然而，在市場上存在著各種各樣的益生菌產(chǎn)品，令人眼花繚亂。那么，購買益生菌時應(yīng)該如何挑選最適合自己的產(chǎn)品呢？以下是一些購買益生菌的要點(diǎn)，希望對您有所幫助。

1. 查看菌株種類：菌株種類是益生菌產(chǎn)品的核心指標(biāo)之一。不同的益生菌菌株能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生不同的益處，因此應(yīng)該選擇包含多種菌株的產(chǎn)品，以獲得全面的益生菌效果。

2. 活菌數(shù)量：選擇益生菌產(chǎn)品時，應(yīng)注意查看產(chǎn)品的活菌數(shù)量。活菌數(shù)量表示產(chǎn)品中活躍的益生菌菌落數(shù)量，直接影響產(chǎn)品的效果。一般來說，活菌數(shù)量在150億以上的產(chǎn)品效果較好。

3. 配料表：仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的配料表是非常重要的。確保產(chǎn)品中沒有添加過多的化學(xué)物質(zhì)、人工添加劑或防腐劑等有害成分。優(yōu)質(zhì)的益生菌產(chǎn)品通常會使用天然的配料，例如菊粉這種益生元成分以提高產(chǎn)品的可溶性和口感。

4. ?；罴夹g(shù)：由于益生菌屬于生物制品，為了確保產(chǎn)品中的益生菌能夠存活并發(fā)揮作用，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的保活技術(shù)。一些先進(jìn)的?；罴夹g(shù)，如微膠囊化、低溫冷凍干燥等，能夠在益生菌進(jìn)入體內(nèi)前保持其活性。

5. 用戶口碑：通過網(wǎng)上搜索、閱讀產(chǎn)品評論和評級，可以了解其他用戶對不同益生菌產(chǎn)品的體驗(yàn)和評價，這同樣可以做到幫助我們更好地選擇適合自己的產(chǎn)品。

總而言之，選購益生菌產(chǎn)品時，應(yīng)注意菌株種類、活菌數(shù)量、配料表、?；罴夹g(shù)以及用戶口碑。當(dāng)然，如果看完以上選購標(biāo)準(zhǔn)您還是不知道哪款益生菌好，那么可以選擇這款卓岳益生菌。這款益生菌是消化科李醫(yī)生都在服用的，配料表非常干凈，只有16種不同益生菌和9種益生元，而且每條活菌添加量都有1000億CFU。甚至為了保護(hù)這1000億CFU活菌添加量，卓岳益生菌還采用了先進(jìn)的包埋冷凍技術(shù)，可以確保卓岳益生菌活性，讓更多的益生菌進(jìn)入腸道，做到以量取勝。