普洱茶怎么挑選？熟茶和生茶，哪一種功效更好？

很多茶友都會(huì)在剛開始接觸普洱的時(shí)候遇到很多問題，究竟該如何辨別關(guān)于普洱茶的一些基本知識呢？

請看以下分析：

發(fā)酵

生茶和熟茶的區(qū)別在于發(fā)酵環(huán)節(jié)。

生茶的制作工藝是采摘鮮葉、殺青、揉捻、曬干、蒸壓、定型（餅、磚、沱等）到成品。

而熟茶的工藝就多了一個(gè)發(fā)酵環(huán)節(jié)，其他的殺青、揉捻等都是和生茶一模一樣。

熟茶的渥堆發(fā)酵旨在減少茶葉本身的青草、刺激、苦澀味，其實(shí)也就是啟發(fā)哦一個(gè)提前催熟氧化的作用，這樣茶葉就有了溫和、醇厚的口感。這也是大多數(shù)人一開始開始比較容易接受熟茶的原因。

體質(zhì)

生茶還是熟茶，這個(gè)一定要根據(jù)自己的身體來決定，不同的體質(zhì)適合不同的茶~

暖胃養(yǎng)胃

身體比較好的，當(dāng)然是生茶和熟茶可以任性喝。但是建議：腸胃不好的人喝熟茶，或者是老生茶。因?yàn)檫@樣的茶對胃的刺激性小一些，生茶對于腸胃不好的人會(huì)有很大的傷害。

香氣

生茶香：殺青不足的青草香、果香、花香、易武最典型的蜜香、景邁最具代表性的蘭香、冰糖香、梅子香、二十年以上的老生茶會(huì)有的參香、煙味、原始環(huán)境的古樹茶有的野菌香。

熟茶香：新制熟茶特有的腥味渥堆味、陳香、甜香、桂圓香、老熟茶在倉儲(chǔ)得當(dāng)會(huì)出現(xiàn)的樟香、老熟茶有的參香、藥香、中期熟茶普遍有的木香。