女性吃芒果的禁忌，來例假吃芒果會止血嗎

芒果幾乎一年四季都有吃，但最多的季節(jié)還是在夏季，夏天的芒果味道香甜，汁水多，幾乎都是樹上熟的果子，但對于女性來說，芒果是性涼的食物，如果有以下情況則需要忌口，趕緊來一起看看是哪些情況吧。

忌未熟食用

芒果和獼猴桃、木瓜一樣都屬于后熟的水果，尤其是網(wǎng)購芒果，一般都采摘的是7-8分熟的果子，此時的芒果還沒有完全成熟，里面含有較多的鞣酸、淀粉物質(zhì)，吃起來酸澀生硬，容易刺激腸胃分泌大量的胃酸，引發(fā)腸胃不適現(xiàn)象，另外未熟的芒果中致敏成分也較多，吃后容易引發(fā)食物過敏的現(xiàn)象，因此吃芒果要等到完全成熟才能吃，可通過按壓芒果果肉發(fā)軟、聞著帶有芒果香、表皮顏色發(fā)黃等方式判斷成熟度。

忌多吃

雖然芒果的熱量不高，100克芒果只有65大卡的熱量，但其中含有的糖分較高，吃多了容易感覺口干舌燥、咽喉干痛、腸胃不適，加上芒果性涼，具有潤腸的作用，食用過量會增加體內(nèi)的寒氣，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀，建議一天吃小芒果1-2個，大芒果半個為宜，不超過200克芒果肉合適。

忌過敏食用

對芒果過敏可分為兩種情況：一是芒果屬于漆樹科植物，其果汁中尤其是果蒂部分流出的汁液中含有類似油漆的致敏成分，部分人對芒果的果汁過敏；二是對芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)過敏，如有上述過敏現(xiàn)象的，都要忌食芒果，以免誘發(fā)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等過敏癥狀。

忌經(jīng)期食用

芒果性涼，不適宜經(jīng)期女性食用，因?yàn)樾詻龅氖澄锍远嗔耍菀准又伢w內(nèi)寒氣，進(jìn)而降低血液循環(huán)的速度，影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，進(jìn)一步導(dǎo)致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛、腹瀉等不適現(xiàn)象，因此女性在經(jīng)期最好忌吃芒果、西瓜、火龍果等性寒涼的食物。

糖尿病患者忌食

芒果含糖量在14-16%，屬于較高糖分的水果，是不建議糖尿病患者吃的，以防導(dǎo)致糖分堆積，容易升高血糖高，加重病情，尤其是糖尿病血糖不穩(wěn)定的患者更要忌食，另外除了芒果，像糖、蛋糕、紅棗、龍眼等都要忌吃。 

來例假吃芒果會止血嗎

不會止血。

月經(jīng)是由于子宮脫落之后出現(xiàn)的出血情況，吃芒果由于其性涼，如經(jīng)期吃多了可能引發(fā)腹瀉、經(jīng)痛、經(jīng)血量減少等現(xiàn)象，但還無法達(dá)到止血的效果。 一般正常女性月經(jīng)期出血量在30-80ml左右，不會超過80ml，如超出范圍說明月經(jīng)量過多，而低于范圍表明月經(jīng)量偏少，如果經(jīng)期出血量過大，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止血的中成藥物來進(jìn)行治療，刻意大量地吃芒果是不可取的做法。