原標(biāo)題：DHA哪個(gè)牌子好 怎么選擇適合的DHA產(chǎn)品

DHA (二十二碳六烯酸)是一種Omega-3脂肪酸，它對兒童的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、視力的發(fā)育起到至關(guān)重要的作用。這就是兒科專家認(rèn)為兒童在成長的關(guān)鍵時(shí)刻需要獲得足量DHA的依據(jù)。

但是，市場上那么的DHA產(chǎn)品，怎么才能給孩子選擇適合的DHA產(chǎn)品？DHA哪個(gè)牌子好呢？下面就由我來為大家解答吧！

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一、怎么給孩子選擇適合的DHA產(chǎn)品

其實(shí)，選購一款適合寶寶的DHA，主要看以下幾點(diǎn)：

1、看來源：藻油or魚油？

什么是藻油DHA？藻油DHA就是從海里微藻中提取的DHA，而魚油DHA是深海魚中提取的DHA。光從品質(zhì)而言，藻油DHA在純凈度及純度都是略勝一籌的。一般來說，藻油DHA的純度高達(dá)35%以上，魚油DHA只有5-14之間。藻油DHA因?yàn)楦臃€(wěn)定純粹的特性，更加適合孕婦、嬰幼兒、兒童。

從口感嗅覺方面，藻油DHA也是更能被接受的一種。藻油DHA屬于植物性DHA，不含EPA，口感嗅覺方面的表現(xiàn)為自然無腥味，更容易被人體所吸收，促進(jìn)孩子成長。

2、看顏色

內(nèi)行人都知道，選擇藻油DHA特別有效的一個(gè)方法就是看顏色。正所謂原藻出原油，高品質(zhì)的藻油DHA顏色應(yīng)該呈高端的琥珀色，或者是晶瑩金黃色。

3、看成分

配料表簡單純凈，選有明確DHA含量或藻油種類的，且沒有添加人工色素、香精、防腐劑。

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4、看包裝

DHA油脂遇光線容易氧化，建議選擇避光性好的瓶裝，可以減緩氧化，最好是每粒單獨(dú)包裝的更合適，不用擔(dān)心天氣熱會粘黏，保存方便，拿取還干凈衛(wèi)生，避免交叉污染。

二、DHA哪個(gè)牌子好？

關(guān)于DHA產(chǎn)品，我前后分別給寶寶補(bǔ)充過佳*敏魚油和埃森美藻油，感覺補(bǔ)充效果還是有一定的差異。

一開始，先給寶寶補(bǔ)充的是佳*敏DHA，當(dāng)時(shí)身邊有不少寶媽都在討論給寶寶補(bǔ)充DHA，希望能夠幫助寶寶大腦更好的發(fā)育，所以后來我也開始給孩子補(bǔ)充DHA的產(chǎn)品。

當(dāng)時(shí)買佳*敏DHA的時(shí)候是覺得它的品質(zhì)還不錯(cuò)，也很實(shí)惠。因?yàn)槟菚r(shí)候我還不是很清楚魚油和藻油的區(qū)別。

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后來，慢慢深入了解DHA后，我才知道魚油和藻油是有區(qū)別的，而嬰幼兒更適合吃藻油DHA。

然后，我就又在閨蜜家看到她家孩子正在吃埃森美DHA藻油，當(dāng)時(shí)我正好就想著要不要給寶寶換一款其他的DHA，我閨蜜也表示自家孩子吃埃森美3個(gè)多月了，古詩都背的又快又好了，效果非常不錯(cuò)。