作者：值友6438574749

哈嘍，我叫Jerry，從事健身行業(yè)10余年NSCA、ACE雙認(rèn)證教練、IFBB職業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療師，近幾年后臺(tái)被粉絲提問最多的問題就是：筋膜槍哪個(gè)牌子好用？

剛好工作原因一直和運(yùn)動(dòng)康復(fù)器材打交道，接觸的筋膜槍數(shù)量更是數(shù)不勝數(shù)。但現(xiàn)在所有的筋膜槍都說自己是專業(yè)級(jí)，能深層放松，消費(fèi)者根本無法獲取到真實(shí)的信息。

所以本文毫無保留分享筋膜槍選購指南

同時(shí)結(jié)合網(wǎng)購平臺(tái)上的知名度、用戶口碑和綜合銷量前15的筋膜槍品牌，最終挑選了8款國內(nèi)外品牌的筋膜槍進(jìn)行測(cè)評(píng)對(duì)比，具體如下：

根據(jù)筋膜槍核心六大維度進(jìn)行評(píng)測(cè)：

1、擊打深度

2、擊打力度

3、擊打頻率

4、性能衰退

5、手持穩(wěn)定性

6、散熱設(shè)計(jì)

哪款是在撓癢癢？實(shí)測(cè)見分曉！

筋膜槍的原理是通過按摩頭的高頻沖擊作用于我們的肌肉組織，按摩深度是重要指標(biāo)之一。

從以上對(duì)比中可以看出OYeet、紐崔亞、Hypervolt這三款按摩深度最深，小米、云麥按摩深度最淺。實(shí)測(cè)深度按摩10分鐘等于淺層按摩1小時(shí)。

碰到深層酸痛，不可以停機(jī)！

質(zhì)量差的筋膜槍稍微用力就會(huì)速度變慢甚至停機(jī)，無法放松到更深層的痛點(diǎn)停機(jī)力度也尤為重要。

力度排名前三如下：1.紐崔亞  2.Hypervolt  3.OYeet專業(yè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師建議：放松較厚的肌肉群如：腿部、臀部、斜方肌。筋膜槍力度應(yīng)達(dá)到13公斤以上不停機(jī)。

你猜我每分鐘按多少次？

筋膜槍為什么高效？因?yàn)榭款l率取勝！擊打頻率決定了每分鐘能按多少次。

轉(zhuǎn)速這塊都合格，表現(xiàn)亮眼的當(dāng)屬： OYeet 領(lǐng)先轉(zhuǎn)速較低的小米約40%以上

深度、力度、轉(zhuǎn)速測(cè)試結(jié)果如下：

通過上面的評(píng)測(cè)可以看出OYeet、紐崔亞、Hypervolt這三款表現(xiàn)最好，和其他五款拉開非常大的差距。

只評(píng)測(cè)新機(jī)性能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！

筋膜槍長時(shí)間的使用內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生摩擦損耗，性能也會(huì)逐漸下滑。性能衰退也側(cè)面反映了產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、制作工藝、材質(zhì)是否達(dá)標(biāo)。所以將這8款筋膜槍帶到健身房，供大家免費(fèi)使用，經(jīng)過40天的高強(qiáng)度使用后，重新測(cè)量最大轉(zhuǎn)速、最大力度看看它們性能都衰退多少？

通過上面的評(píng)測(cè)可以看出小米、OYeet、紐崔亞、Hypervolt這四款性能衰減都控制在1%左右表現(xiàn)較為優(yōu)秀。

按摩五分鐘，手麻兩小時(shí)？

容易被消費(fèi)者忽視的點(diǎn)，也是筋膜槍選購非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。穩(wěn)定性差的筋膜槍不僅按摩頭震動(dòng)，機(jī)身也在震動(dòng)。用不了多久手就會(huì)震的很疼，使用體驗(yàn)極差！穩(wěn)定性決定了70%以上的使用體驗(yàn)，如果你不想買回去就落灰，穩(wěn)定性要買好一點(diǎn)的！

倍益康、OYeet、紐崔亞這三款穩(wěn)定性較好，只有少許余震。云麥、小米、菠蘿君余震較大，十分影響使用體驗(yàn)。

關(guān)乎產(chǎn)品壽命和安全的選擇

筋膜槍高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)電池、電機(jī)都會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，能不能將熱量及時(shí)排出也是延長機(jī)器使用壽命的關(guān)鍵。

但運(yùn)動(dòng)后使用筋膜槍不可避免會(huì)有大量汗液，如果汗液滴入機(jī)器內(nèi)部會(huì)引起短路甚至引發(fā)安全故障。

最為優(yōu)秀的散熱設(shè)計(jì)是OYeet，隱藏的L型散熱孔可以保證只出氣不進(jìn)水，電機(jī)上方散熱更直接。其次是紐崔亞的前置散熱孔設(shè)計(jì)，運(yùn)用內(nèi)部連桿的擠壓將熱量從前方帶出，使用時(shí)按摩頭基本都是朝下，沒有液體濺入可能。

經(jīng)過篩選后的8臺(tái)熱銷筋膜槍，其中有三把是值得推薦的！

OYeet NEX Pro來自美國加州的筋膜槍品牌，近幾年在北美、日韓非?；鸨?。從業(yè)這么多年便攜筋膜槍也試用了不下于二十多臺(tái)，這一把無論是性能、顏值還是做工都是在便攜筋膜槍里面排第一的。

優(yōu)點(diǎn)：獲得了德國紅點(diǎn)、IF設(shè)計(jì)大獎(jiǎng)，顏值超高。重量僅580克，性能卻超過95%比它重兩倍的對(duì)手！

缺點(diǎn)：隱藏式散熱孔雖然安全性大大提升，但有輕微突突排氣噪音。售價(jià)：998

加拿大老牌運(yùn)動(dòng)設(shè)備廠商，上一代N3我個(gè)人使用了兩年非常滿意，這一次的升級(jí)后整體更強(qiáng)。性能千元級(jí)來說的話，N3 Pro說第二沒人敢說第一！優(yōu)點(diǎn)：全鋁合金機(jī)身，手感扎實(shí)，標(biāo)配了鈦合金沖擊頭。比它性能強(qiáng)的都是3000以上價(jià)位了！缺點(diǎn)：裸機(jī)重量980克，男生和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)女生使用無壓力，但這重量對(duì)瘦弱女生不友好。售價(jià)：1299

筋膜槍最大牌的就是它了，NBA官方贊助商。相比于第一代產(chǎn)品顏值和性能都有提高，但昂貴的售價(jià)也勸退不少普通消費(fèi)者。優(yōu)點(diǎn)：行業(yè)標(biāo)桿的性能，握感舒適。買了它直接和NBA球星同款筋膜槍。缺點(diǎn)：售價(jià)高昂，同樣的價(jià)格可以買紐崔亞和OYeet這兩把，大的放家里用，小的外出攜帶方便。售價(jià)：2699