辦公室小組開會(huì)討論時(shí)，有想法卻不敢開口..

跟喜歡的對(duì)象約會(huì)，情到濃時(shí)卻不敢主動(dòng)...

跟朋友聚餐吃飯時(shí)，不敢靠太近說話...

你以為這是一個(gè)社恐人士的表現(xiàn)嗎？

不，ta可能只是有口氣而已...

有口氣真的會(huì)面臨各種尷尬的社死現(xiàn)場(chǎng)！不僅會(huì)破壞人與人相處交往時(shí)的氛圍，還可能拉長(zhǎng)你和對(duì)方的安全距離，讓彼此都倍感尷尬。

有口氣問題的小伙伴一定要重視起來，這不僅會(huì)影響你個(gè)人形象，還會(huì)影響你的口腔健康。

其實(shí)導(dǎo)致口臭的絕大部分原因就是口腔清潔不到位，雖然我們每天早晚都在勤勤懇懇地刷牙，但其實(shí)刷牙只能清潔25%的口腔面積，還有75%的口腔面積會(huì)存在很多細(xì)菌，殘留在口腔里還會(huì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。

而硫化物的味道就是我們說的口臭，如果不及時(shí)清潔干凈，任由這些細(xì)菌大肆繁殖還可能引發(fā)各種口腔疾病。

所以對(duì)付口臭，最簡(jiǎn)單的方法就是做好口腔深層清潔，除了定期檢查口腔健康、洗牙等，日常生活中我們可以選擇一款溫和好用的漱口水（例如蜜牙潔克益生菌漱口水），來完成剩下75%的口腔清潔工作。

漱口水的好處主要有三點(diǎn)：

1、深層清潔，平時(shí)飯后用漱口水能夠及時(shí)清除食物殘留，減少細(xì)菌滋生，這樣可以減少牙菌斑，也會(huì)降低很多口腔疾病產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)，像牙周病、齲齒等。

2、抑菌抗菌，現(xiàn)在很多漱口水都含有抑菌抗菌的成分，可以幫助我們對(duì)付口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，同時(shí)使用后也會(huì)保留在口腔內(nèi)產(chǎn)生持續(xù)的抗菌作用，維持口腔環(huán)境健康。

3、改善口氣，這是即刻效果，堅(jiān)持使用對(duì)的漱口水也能從根源上解決口氣和預(yù)防口臭。一方面，漱口水本身的味道可以掩蓋口氣；另一方面，其中含有的祛味成分可以分解掉產(chǎn)生臭味的細(xì)菌。

但有很多小伙伴都不喜歡用漱口水，最普遍的原因就是——辣口?。ㄒ?yàn)楹芏嗍谒锖芯凭煞郑┻@點(diǎn)我真的深有感觸，之前我也買過不少辣口刺激的漱口水，在嘴里漱十幾二十秒整個(gè)嘴巴都僵硬了！

尤其牙齦牙齒比較敏感的人，根本承受不了這么刺激的漱口水！

有了之前的教訓(xùn)后，選擇漱口水的時(shí)候一定要注意成分溫和，比如天然提取物或是一些可食用級(jí)別的添加劑，注意要無酒精無防腐劑添加。

接下來給大家推薦一款自用的漱口水—蜜牙潔克益生菌漱口水。

蜜牙潔克益生菌漱口水是一款溫和安全的漱口水，含有專利益生菌-鼠李糖乳桿菌LR863，可以維持口腔環(huán)境平衡，性質(zhì)溫和又安全，口氣清新的同時(shí)也能呵護(hù)牙齦健康。

漱口水作為一款經(jīng)常要用到的生活用品，首先肯定是不含酒精要好一點(diǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用酒精漱口很可能會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)胞膜受到一定的破壞，并且會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜產(chǎn)生灼燒感，影響唾液的分泌量，其次，特殊人群也能使用，最后，清潔效果要好。

像蜜牙潔克這款0酒精0色素0蔗糖益生菌漱口水成分安全溫和，學(xué)生族、職場(chǎng)白領(lǐng)、孕婦寶媽都可以放心使用。