檸檬精油能不能泡水喝？喝檸檬精油水有什么好處
相信愛美的女性都有一定的了解,檸檬精油比較突出的功效就是美白，下面小編為大家介紹檸檬精油能不能泡水喝？喝檸檬精油水有什么好處 檸檬精油能不能泡水喝？檸檬精油一般都是才去
相信愛美的女性都有一定的了解,檸檬精油比較突出的功效就是美白，下面小編為大家介紹檸檬精油能不能泡水喝？喝檸檬精油水有什么好處
檸檬精油能不能泡水喝？
檸檬精油一般都是才去果皮壓榨萃取所得，具有清甜的果香，能夠讓人心情和頭腦都清爽恢復(fù)生氣。清香好聞，香氣綿長(zhǎng)，有提神效果，但是不留香。檸檬精油也是運(yùn)用廣泛的精油，專家早已肯定了其在消化系統(tǒng)上的作用，如幫助祛脹氣、消化、清新口氣都很不錯(cuò)的效果。
真正的純精油是可以口服的，前提是必須是真精油，而且純度要達(dá)到醫(yī)藥級(jí)水準(zhǔn)，用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的檸檬，再加水，把精油分子充分打散，這杯水聞起來就會(huì)非常香甜，也能提振心情，消除郁結(jié)。不僅能泡水喝，還有其他的用法哦
檸檬精油用法：
①檸檬精油水：
用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的檸檬，再加水，把精油分子充分打散，這杯水聞起來就會(huì)非常香甜，也能提振心情，消除郁結(jié)。
如果先加水再加精油，油會(huì)漂在水上，醛類可能會(huì)刺激嘴唇。一定不要用塑料杯或紙杯。
喝檸檬精油水有什么好處
1.檸檬精油水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比甜橙和柑橘還要強(qiáng)。
2.經(jīng)常喝檸檬精油水有助于感冒患者的康復(fù)。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬精油水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
3.檸檬精油水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬精油水排毒，這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，檸檬精油水可以排除體內(nèi)有害的物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別的節(jié)食，一舉兩得。
4.檸檬精油水消除便秘：檸檬精油水是催促排便的催化劑，早上空腹喝檸檬精油水，可以解決便秘之苦。
5.檸檬精油水延緩衰老：檸檬能加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗，延緩衰老。
