給寶寶吃什么牌子的益生菌好？

前段時(shí)間時(shí)間，剛剛看了關(guān)于益生菌的新聞。

最近，世界頂尖科學(xué)期刊《Cell》發(fā)表文章稱(chēng)，新的兩項(xiàng)研究表明，服用益生菌不僅沒(méi)有好處，還可能對(duì)人體有害。

《Cell》的這兩篇論文，是人類(lèi)研究腸道益生菌問(wèn)題上的一個(gè)新發(fā)現(xiàn)。它提醒人們，益生菌的功能可能在某種程度上被夸大了，益生菌服用的種類(lèi)、數(shù)量和不同人的個(gè)體情況，影響了益生菌發(fā)揮作用的方向和限度。

益生菌的補(bǔ)充是因人而異的，不能盲目追求某個(gè)品牌，而是根據(jù)自身實(shí)際需求，適量補(bǔ)充。

目前，大家對(duì)益生菌的作用過(guò)度解讀，甚至有些渠道或者銷(xiāo)售人員一再讓大家每天服用。所以，益生菌的補(bǔ)充不要盲目，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人身體需求不同，適量補(bǔ)充。

給寶寶補(bǔ)充益生菌，要補(bǔ)對(duì)時(shí)間，不宜長(zhǎng)期服用。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，可以給寶寶適度補(bǔ)充益生菌，來(lái)調(diào)節(jié)寶寶腸胃，但建議到醫(yī)院由醫(yī)生開(kāi)具合適的益生菌制劑，不要隨意購(gòu)買(mǎi)。

個(gè)人推薦衡欣牌益生菌。

益生菌的作用在這里就不多做介紹了，挑選益生菌品牌主要看以下幾點(diǎn)，

第一，菌種。每款益生菌中所包含的菌種是有區(qū)別的。長(zhǎng)雙歧桿菌，嗜熱鏈球菌等。每種細(xì)菌起的作用也不盡相同，因此要選擇菌種較多的益生菌，服用以后效果更好。

第二，菌數(shù)。不同品牌同樣一包益生菌所含有的的菌數(shù)越多，效果越好，一包所含有10億和30億數(shù)量肯定是有區(qū)別的。

第三，活性。服用益生菌之后，通過(guò)食道到達(dá)腸胃的有效活菌越多，說(shuō)明益生菌的活性越高，反之，一款益生菌包含菌種，菌數(shù)很多，但活性很低，效果并不好。

第四，產(chǎn)地。常見(jiàn)的益生菌來(lái)自美國(guó)，法國(guó)，澳大利亞和加拿大的較多，個(gè)人認(rèn)為，服用益生菌選擇國(guó)產(chǎn)品牌就好，更加符合黃種人的體質(zhì)，性?xún)r(jià)比更高。

第五，小藍(lán)帽。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志。這個(gè)是國(guó)家憑證，就不多說(shuō)了。

給題主推薦幾種常見(jiàn)的益生菌，美國(guó)三種葆嬰，康卒樂(lè)，萬(wàn)色益+，法國(guó)合生元，加拿大媽咪愛(ài)，我國(guó)衡欣。

經(jīng)過(guò)個(gè)人對(duì)比，推薦衡欣益生菌。