家用血糖儀的價格是多少？如何讓血糖更穩(wěn)定？
血糖儀是一種用來測量血糖的儀器。如果人們想要在家測量的話，可以買一個家用血糖儀。那么，家用血糖儀的價格是多少呢？在生活中，人們如何讓自己的血糖更穩(wěn)定呢？家用血糖儀的價格是多少？
血糖儀是一種用來測量血糖的儀器。如果人們想要在家測量的話，可以買一個家用血糖儀。那么，家用血糖儀的價格是多少呢？在生活中，人們如何讓自己的血糖更穩(wěn)定呢？
家用血糖儀的價格是多少？
血糖儀有高中低端之分，主要和產品的品牌和質量相關。高端品牌中，如雅培的瞬感，價格在1000元以上，24小時監(jiān)測的，屬于高端中的高端。進口產品也分檔次，羅氏，雅培，強生的產品300-1000元都有。
中端：日本的愛科來血糖儀價格在100-600之間，屬于高性價比的進口血糖儀，而且準度是數(shù)一數(shù)二的。
低端：國產的品牌大多屬于價格低廉，50-500元區(qū)間，不過建議低于100的還是不要考慮了，一分錢一分貨，誰用誰知道，畢竟血糖儀，要的還是一個準確性。
如何讓血糖更穩(wěn)定？
一、改變異常心態(tài)
患上糖尿病，看似“一步之遙”，其實孕育了很長時間，與自己不良的生活方式密切相關。既然得上了就沒有必要怨天尤人，而要正確面對。首先要克服害怕心理，糖尿病雖然是不治之癥，但只要控制得當，不引起并發(fā)癥，照樣健康長壽。
二、改變飲食結構和飲食習慣
改變飲食習慣首先要減飯量，由吃飽喝足到七八分飽，通過監(jiān)測掌握適于自己控糖標準的飯量，有條件時盡量少吃多餐，上班時不具備這個條件就備些零食，特別餓或低血糖時可以應急。其次要多注意吃喝順序，先喝湯后吃干，以糙米飯、饅頭為主。
三、改變生活方式
由原來坐公交車上班到騎自行車上班，由熬夜加班到按時上下班，由晚飯后躺沙發(fā)看電視到步行1小時，周末爬山，假日休閑，一切變得有規(guī)有矩、順應自然。
四、改變藥物依賴
糖尿病藥物治療必不可少，但要在醫(yī)生的指導下，合理用藥，用最適合自己的藥，也可以中西藥結合。
五、改變監(jiān)測方法
血糖自我監(jiān)測是糖尿病人必須做的功課，定期監(jiān)測有利于隨時掌握血糖指標，自己心中有底，也便于醫(yī)生對癥下藥。初期需要一日三餐前后監(jiān)測，穩(wěn)定后一周只需要監(jiān)測三四次就夠了。
