不管是孕期還是哺乳期，都需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，下面小編為大家介紹哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎？哺乳期喝孕婦奶粉好處？

哺乳期可以喝孕婦奶粉嗎

從十月懷胎到一朝分娩，作為媽媽，每天的生活重心就從滿足胎兒的營養(yǎng)需求轉(zhuǎn)移到滿足嬰兒的營養(yǎng)需求。為了讓寶寶吃到充足且營養(yǎng)的母乳，絕大多數(shù)新手媽媽每天的飲食原則就兩個字“催奶”，每餐大魚大肉高蛋白，每天催奶湯水喝不停。而有的媽媽選擇繼續(xù)喝的孕婦補充營養(yǎng)，這種做法真的正確嗎？

孕期準(zhǔn)媽媽除要滿足自身的營養(yǎng)需求外，還需攝入胎寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)素，營養(yǎng)素的種類和攝入量都要足夠，通過日常飲食包括飲用鮮奶都是很難攝入全面而豐富的胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)素的。因此，建議準(zhǔn)媽媽在孕期要喝富含鐵、鋅、鈣等成分的孕婦奶粉，早一杯、晚一杯，從剛剛懷孕一直喝到寶寶出生。孩子出生后，很多媽媽會有疑問：我生完寶寶了，還要喝孕婦奶粉嗎?營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為哺乳媽媽也應(yīng)喝孕婦奶粉，孕婦奶粉有助于提高奶水的營養(yǎng)價值并幫助下奶。每年的8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，在這里我也想呼吁全天下的媽媽，請盡可能堅持母乳喂養(yǎng)。想要通過母乳喂養(yǎng)更好的為寶寶輸送營養(yǎng)，建議順產(chǎn)產(chǎn)婦在分娩24小時后就開始喝孕婦奶粉，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在48小時后(排氣后)再開始喝。哺乳期喝孕婦奶粉應(yīng)早、中、晚各一杯。

哺乳期繼續(xù)喝孕婦奶粉的5大益處

1、孕婦奶粉營養(yǎng)全面，富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B12等多種營養(yǎng)素，可以均衡補充哺乳期媽媽需要的營養(yǎng)和能量，媽媽吸收好，母乳營養(yǎng)也更全面;

2、孕婦奶粉特有的SoftTummy蛋白優(yōu)化配方，保留更多天然小分子蛋白，讓營養(yǎng)更易被哺乳媽媽吸收，幫助哺乳媽媽“產(chǎn)出”高質(zhì)量的母乳;

3、孕婦奶粉含有的活性DR10TM乳雙歧桿菌，能幫助哺乳媽媽建立健康的消化系統(tǒng)和有益菌的平衡，有助于營養(yǎng)的充分吸收;

4、孕婦奶粉富含膳食纖維，有助于哺乳媽媽維持正常的腸道功能，增強消化功能;

5、孕婦奶粉中的益生元和益生菌有助于哺乳媽媽的腸道健康，能夠有效的調(diào)理胃腸道的正常菌群，幫助消化，減少便秘。