2歲以后孩子喝全脂奶粉還補維生素D嗎？如何判斷是否需補充
嬰幼兒眾多的缺鈣癥狀，單純的足量補鈣即可見效。下面小編為大家介紹2歲以后孩子喝全脂奶粉還補維生素D嗎？如何判斷是否需補充？ 2歲以后孩子喝全脂奶粉還要補維生素D嗎對于絕
嬰幼兒眾多的缺鈣癥狀，單純的足量補鈣即可見效。下面小編為大家介紹2歲以后孩子喝全脂奶粉還補維生素D嗎？如何判斷是否需補充？
2歲以后孩子喝全脂奶粉還要補維生素D嗎
對于絕大數(shù)孩子來說，在2歲以后，可能獲取奶源的途徑都是配方奶粉或者全脂奶粉了，如果每天喝500-750毫升的全脂奶粉，基本上能夠保證維生素D外源性來源了，加上孩子戶外活動的加強，在四季陽光都能夠獲取的地區(qū)，就不需要再額外補充維生素D了。但是，如果2歲以后，仍然把母乳作為唯一奶源的話，也沒有吃含有強化維生素D的食物的話，建議繼續(xù)補充維生素D。
每天喝500ml奶粉，能攝入200IU的VD；
要達(dá)到推薦攝入量，還需要補充200IU；
在寶寶安全的前提下，最多可以補充600IU。
市面上許多VD滴劑補一次是400IU，寶寶不會有過量風(fēng)險噠。
1、寶寶脾胃和牙齒都沒有發(fā)育完全，對于食物的種類和消化吸收功能有限。對于食物中豐富的鈣質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)不能很好吸收利用。所以補充維生素D是為了更好吸收鈣，促進(jìn)鈣的作用。
2、寶寶活動范圍隨著年齡增長逐漸擴(kuò)大，對于戶外運動越多的寶寶來說鈣的吸收越好，因為維生素D能夠促進(jìn)日光作用人體提高鈣的吸收！寶寶在室外接觸陽光和空氣都是可以增強免疫力和體質(zhì)的。
3、如果長大或者成年后依舊可以補充維生素D，原因很簡單啊年輕人不愛動不愛曬太陽，長期久坐面對電腦手機(jī)，補充維生素D可以增強鈣質(zhì)吸收利用，相應(yīng)也增強免疫力和抵抗力。
