很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子,是乳糖不耐受現(xiàn)象,下面小編為大家介紹BPI乳清蛋白粉值得入手嗎？BPI和CGN乳清蛋白粉哪款好喝

BPI乳清蛋白粉值得入手嗎

BPI乳清蛋白粉相比較其他品牌的乳清蛋白，個人感覺BPI的口感最好的。推薦口味香草冰淇淋和巧克力布朗尼。香草冰淇淋配上脫脂牛奶，真的會有一種哈根達斯的味道；巧克力布朗尼在只用純凈水沖服的情況下就已經(jīng)非常的好喝了，味道很香，能夠聞到明顯的巧克力味道。這款產(chǎn)品是在入門的時候使用的所以效果可定要比后期要好的多，初涉健身的新手在第一年可增長10-15磅的純肌肉，一桶喝完臂圍，胸圍，背闊都有明顯的提升，雖然效果也是根據(jù)訓(xùn)練量來說的，但是3分練7分吃，這道理大家都懂，再大的訓(xùn)練量沒有一個好的營養(yǎng)補充維度提升還是很慢的，所以說就吸收效果已經(jīng)蛋白質(zhì)補給量來說還是很客觀的。

BPI和ON的乳清蛋白粉非常接近，沒有額外氨基酸添加，相比市面上口碑很高的ON、肌肉科技等產(chǎn)品要便宜200多塊錢，就綜合表現(xiàn)來說這一款絕對是我心目中的性價比王者，價格適中，口感上乘，含量不低，營養(yǎng)均衡。其實能做到這些已經(jīng)是非常的不錯了。如果你對碳水化合物，脂肪和膽固醇的要求較低，對自己的腰包要求比較在意的話，BPI絕對是新入坑者的最佳選擇。

CGN乳清蛋白粉

這款原價336大洋的分離乳清，蛋白質(zhì)含量高達90%！跟ON和Allmax的分離乳清持平，然而價格幾乎是他們的一半！在iHerb找不到更牛逼的產(chǎn)品了，這款無味不是真的跟水一樣沒味道，而是帶有一絲蛋白質(zhì)的苦臭味，正常人類沒法直接喝。個人建議2勺二級勺大約30g+ 1勺有味道的粉，這樣出來味道剛剛好。

如果喜歡稍微甜一點，又不怕胖的話，優(yōu)先考慮肥肉科技。如果擔心胖，可以考慮 Allmax, Dymatize之類比較甜的牌子的分離乳清，你甚至可以選擇像巧克力花生醬這樣非常膩的味道，勾兌之后甜度下降會變得非常好喝。粉質(zhì)屬于非常蓬松的那種，溶解度還不錯。沖泡出來濃稠度中等。不過說了這么多缺點，它也是有優(yōu)點的，那便是與 ON 非常接近的口味！其實本質(zhì)就是用分離乳清粉勾兌出來的蛋白粉，蛋白質(zhì)來源依然是分離乳清，所以產(chǎn)品也叫做 ISOLATE。