藍胖子奶粉，成人牛奶粉中的愛馬仕，全脂脫脂都有，適合全家老小一起喝的放心奶，下面小編為大家介紹藍胖子奶粉全脂和脫脂怎么選擇？減肥人士如何選擇？

藍胖子奶粉全脂和脫脂怎么選擇

這一點小編給大家回答一下吧！全脂的牛奶一般來說會比脫脂的牛奶的口感更好一些，奶味比較充足，但是呢？從名字也可以看出來，全脂牛奶的脂肪含量高，脫脂就是脫去脂肪成分的，比較適合減肥怕胖的妹紙們哦！所以全脂和脫脂的選擇，其實就是口感和熱量的較量，你是喜歡好喝一點的，還是希望不長胖一點的呢？就看你的選擇了

全脂奶粉和脫脂奶粉所含營養(yǎng)不同

脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)、碳水化合物相比全脂奶粉高1/3左右，其中鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脫脂奶粉中的脂肪含量很低，當然熱量也比全脂奶粉低得多。

全脂奶粉營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)價值更全面，因為它包含了很多脂溶性維生素，而且口感也更好。

全脂奶粉和脫脂奶粉適合的人群不同

從營養(yǎng)價值以及能量方面來說，全脂奶粉都要比脫脂奶粉好，適用于大多數(shù)人群。

但是脫脂奶粉不含脂肪，適合肥胖而又需要補充營養(yǎng)的人們飲用或者是一些特殊人群，比如說高血脂，高膽固醇的中老年人。

減肥人士建議選擇脫脂藍妹妹奶粉

藍胖子的同胞，脫脂奶粉也被大家稱為藍妹妹，這款是比較推薦給減肥期間的妹紙的，不過味道比較淡

上圖中左邊是藍胖子，右邊是脫脂的藍妹妹，小編買的是右邊的

美可卓全脂／脫脂奶粉全脂藍胖子，脫脂藍妹子，人氣最好的奶粉！開蓋子就聞到一股很濃的奶香味，極強的奶粉，適合三歲以上兒童，成人，孕婦，老年人~每一杯美可卓全脂高鈣牛奶都保留了新鮮牛奶，中必不可少的維他命和礦物質(zhì)，更添加促進骨骼生長和大腦發(fā)育的鈣、維生素A和D ，適合整個家庭！