作為一名兢兢業(yè)業(yè)的上班族,早餐一定要方便快手,所以我喜歡囤各種各樣的麥片泡牛奶吃。下面小編為大家介紹穗格氏麥片質(zhì)量怎么樣？穗格氏奇亞籽燕麥片好不好

穗格氏麥片質(zhì)量怎么樣

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這款穗格氏奇亞籽燕麥片含超模同款奇亞籽瘦身必備。吃了幾個(gè)星期居然輕了7斤，真的太驚喜了，這款麥片里面含有黑麥片、奇亞籽、蕎麥皮等5種谷物，每100g就有12g蛋白質(zhì)和9g膳食纖維，吃一碗30g的這個(gè)麥片，僅攝入115大卡而已，比我的炸雞燒餅健康營養(yǎng)多了。用穗格氏奇亞籽燕麥片來代餐，每晚就減少近700卡熱量攝入了，不瘦都不科學(xué)了。

這款穗格氏奇亞籽燕麥片是0蔗糖、0添加的，含奇亞籽、黑麥片、燕麥片、蕎麥皮和藜麥片5大原料都是健康的粗糧，對減脂黨很友好。吃了穗格氏奇亞籽燕麥片一段時(shí)間后，感覺到肚子小了不少，腸胃也有變好，現(xiàn)在不會經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的情況了。晚餐通常本人都會選擇用穗格氏奇亞籽藜麥燕麥片來代餐。

穗格氏奇亞籽燕麥片好不好

穗格氏奇亞籽燕麥片顛覆了我對代餐食品的印象，它的麥香味超級濃，放微波爐叮后口感軟軟糯糯的，特別香甜。這款五種谷物搭配，減脂早餐一包就能搞定！經(jīng)常沒時(shí)間做飯的小姐妹，可以試試看，還可以搭配雞胸肉、小牛排，做成咸口的也好吃到起飛！而且這款麥片營養(yǎng)很豐富，含高膳食纖維、高蛋白質(zhì)，飽腹感也很強(qiáng)，減脂期決不能錯(cuò)過！

這個(gè)跟普通的麥片不同，它的脂肪含量很低，每碗30g穗格氏奇亞籽燕麥片只有115卡，而普通麥片的卡路里大概是220卡，相當(dāng)于減少一半卡路里的攝入，正常一頓晚飯是800卡，奇亞籽遇水會膨脹，吃完飽腹感十足，一碗大概可以頂飽6小時(shí)，晚上吃完它，隔天起來也不會覺得特別餓。有時(shí)加班，頭腦風(fēng)暴后肚子超級餓，我會加點(diǎn)草莓、奇異果和藍(lán)莓一起搭著吃，酸酸甜甜的，真的好吃到起飛！