持續(xù)穩(wěn)定的健身訓(xùn)練,再加上乳清蛋白粉中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的助力,肌肉的長(zhǎng)勢(shì)肯定不會(huì)太差，下面小編為大家介紹My protein乳清蛋白粉怎么樣？蛋白粉My protein和Eric Favre如何選

My protein乳清蛋白粉怎么樣

My protein這個(gè)牌子的乳清蛋白粉，每份蛋白粉富含高達(dá)21克蛋白質(zhì)，僅含有1.9克脂肪和1克碳水化合物，每份僅含有103卡路里！重點(diǎn)是味道非常好喝！沒想到蛋白粉的味道可以做的這么好！沒有那種很劣質(zhì)的香精味。訓(xùn)練完之后喝一杯這么好喝的蛋白粉可以說(shuō)是非常解饞了。而且味道的選擇超級(jí)多！比較受歡迎的還有香草味、椰子味、藍(lán)莓芝士蛋糕味、提拉米蘇味、巖石路布朗尼味、水蜜桃冰茶味等。倒一點(diǎn)牛奶進(jìn)去簡(jiǎn)直就是一杯完美的奶昔??！夏天的時(shí)候還可以加冰塊，放入攪拌機(jī)里做高蛋白奶昔沙冰！

如何制作一杯香醇的乳清蛋白熱奶茶？

材料：一勺奶茶口味乳清蛋白，150毫升熱牛奶，2-3滴Flavdrops無(wú)糖調(diào)味

制作方法：將材料加入攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌15秒-30秒。攪拌時(shí)間越長(zhǎng)，口感越醇厚。也可以用搖搖杯替代

比較適合早餐時(shí)間，下午茶時(shí)間，下班健身前補(bǔ)充能量，晚上睡前加餐。

Eric Favre分離乳清蛋白粉

Eric Favre分離乳清蛋白粉粉質(zhì)細(xì)膩，易溶，適合乳糖不耐受等等就不說(shuō)了，喝的是覆盆子味，但是這款分離粉撇掉它以上優(yōu)點(diǎn)，光是它的口感就足以路轉(zhuǎn)粉，喝完這款粉至少自己估計(jì)這幾年都不會(huì)換別的粉喝了，原因很簡(jiǎn)單你喝過(guò)好喝的還愿意去喝以前不好喝的，比較適合減脂增肌的人群，乳糖不耐受的人群，顏值控，網(wǎng)紅，美食控，愿意喝高端粉的人等等。

Eric Favre的包裝都是亮色系的，而且設(shè)計(jì)很好，而且將近90%的乳清分離蛋白，100g中有21g的BCAA，17g的谷氨酰胺，Eric Favre埃里爾克在法國(guó)算是知名度很高的運(yùn)動(dòng)品牌了，代言人也是法國(guó)第一巨人，Morgan Aster。89%的蛋白含量，20克的BCAAs和17克的谷氨酰胺完美搭配，不含乳糖，不用擔(dān)心拉肚子的問(wèn)題。