跟我一樣有入睡難、睡眠質(zhì)量差、有失眠癥狀的女孩子們?cè)谀睦?下面小編為大家介紹美維仕助眠片有副作用嗎？美維仕助眠片多久見效

美維仕助眠片有副作用嗎

主要成分是GABA，同時(shí)配有留蘭香成分，能促進(jìn)睡眠，而且不像褪黑素那樣有副作用。美維仕這個(gè)GABA助眠片主要成分是留蘭香提取物，純植物的，比較健康。我知道很多姐妹吃褪黑素，但褪黑素有耐藥性和副作用，真不如吃這個(gè)安全。是一種天然存在的非蛋白氨基酸，對(duì)人機(jī)體有多種調(diào)節(jié)功能，比如咱們?nèi)狈ABA的時(shí)候，就會(huì)焦慮、疲倦。不安，所以喝這個(gè)正好補(bǔ)充，另外的留蘭香提取物，能夠提升持久專注度、改善睡眠質(zhì)量。

Vitamin World助眠片里含有的有效成分是GABA，這種成分在我們大腦中也存在，對(duì)我們的腦神經(jīng)和大腦有保護(hù)作用，助眠片里的另一種有效成分是留蘭香提取物，真的是從植物中提取的，所以可以放心服用。這些天然成分，沒有任何副作用！每天兩粒，睡前一小時(shí)服用，睡眠質(zhì)量真的是好了很多，入睡時(shí)間從以前的近一個(gè)小時(shí)改善到現(xiàn)在十幾分鐘就能入睡，真的很無敵了！第二天起來精神也很好，不像吃了褪黑素感覺特別累！

美維仕助眠片多久見效

選擇在每天睡前的1小時(shí)吃2片GABA助眠片，并戴上蒸汽眼罩睡覺，蒸汽眼罩的溫度會(huì)讓眼部放松，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而GABA-PLUS助眠片是可以改善壓力型失眠的。前后吃了差不多2周，就感覺睡前的情緒緩解了很多可以快速入睡，用APP來測試，發(fā)現(xiàn)睡眠得分都變高啦，而且第二天起床的時(shí)候也沒有困倦感，白天上班也特別有精神

VITAMIN WORLD助眠片的成分是天然的，不用擔(dān)心副作用它里面添加的食品級(jí)GABA是人腦中天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸，在大腦和小腦以及對(duì)機(jī)體的多種方面都有調(diào)節(jié)作用補(bǔ)充GABA可以減少壓力情緒，加速入眠、改善睡眠質(zhì)量~另外，這個(gè)助眠片里面還有一種成分是留蘭香提取物，可以促進(jìn)睡眠，提升專注力，助眠片選取的是留蘭香的提取物還有GABA。前者可以助眠，尤其是促進(jìn)深度睡眠；后者可以緩解精神壓力。失眠嚴(yán)格來講并不是醫(yī)學(xué)上的失眠，主要還是自己貪玩手機(jī)，導(dǎo)致錯(cuò)過黃金時(shí)間，睡眠比較淺，質(zhì)量不好，這一個(gè)助眠片就非常適合我這種人。以前總是容易做夢，驚醒之后在入睡睡眠質(zhì)量就不好，但是吃了這個(gè)之后感覺睡得很深。相比褪黑素來講，更中意這個(gè)代謝也很正常，沒有負(fù)擔(dān)