怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用
烏龍茶品嘗起來(lái)滋味清爽,香氣清澈,讓人回味無(wú)窮且余香悠久。下面小編為大家介紹怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用 怎樣辨別真假烏龍茶鑒別烏龍茶的第一步：
烏龍茶品嘗起來(lái)滋味清爽,香氣清澈,讓人回味無(wú)窮且余香悠久。下面小編為大家介紹怎樣辨別真假烏龍茶？喝烏龍茶有什么功效作用
怎樣辨別真假烏龍茶
鑒別烏龍茶的第一步：
望鑒別烏龍茶的第一步首先是望，換句話說(shuō)就是看烏龍茶的外形。捧在手心對(duì)著光線看（1）把烏龍茶茶葉捧在手心對(duì)著光線看，上好的春茶顏色應(yīng)該是墨綠，若帶點(diǎn)砂綠白霜更佳。（2）如果茶色灰暗枯黃，那肯定是劣品烏龍茶。（3）如果是老到點(diǎn)的烏龍茶，可以仔細(xì)觀察茶葉是否隱存紅邊，有則表明發(fā)酵適度。
鑒別烏龍茶的第二步：
聞鑒別烏龍茶的第二步是聞烏龍茶的味。（1）將烏龍茶用手捧住干茶，鼻子貼緊茶葉，吸三口氣，如果香氣持續(xù)甚至愈來(lái)愈強(qiáng)，便是好茶。（2）反之，聞起來(lái)香氣不足，甚至帶有雜味，那就不是好茶。（3）也可以這樣區(qū)別：香氣濃郁持久的是好茶；有青草味的是下品；散發(fā)異味的不能飲用。
鑒別烏龍茶的第三步：摸鑒別烏龍茶的第三步就是摸，感受下茶葉的手感如何，烏龍茶分球形和條形兩種。（1）球形的烏龍茶放在手中抖動(dòng)，要感覺(jué)分量適中，太輕滋味淡薄，太重易苦澀。（2）條形的烏龍茶，如果感覺(jué)葉尖刺手，是因?yàn)椴枨嗵刍蛲饲嗖蛔?，喝起?lái)會(huì)有苦澀感。
喝烏龍茶有什么功效作用
烏龍茶幫助您保持健康
研究表明，喝一杯烏龍茶可以大大提高你的新陳代謝率，長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)。因此，每日食用烏龍茶可以增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，并提高你的整體身材。因此，如果你想減肥或讓自己更性感，可以考慮每天喝幾杯茶。
烏龍茶降低膽固醇水平
根據(jù)最近的一項(xiàng)研究，飲用烏龍茶的人膽固醇水平明顯低于不飲用烏龍茶的人。這怎么可能呢？消費(fèi)后，在烏龍茶中發(fā)現(xiàn)的多酚 – 激活一種特殊的脂肪酶，已知它能溶解脂肪。更重要的是，降低膽固醇水平意味著發(fā)生心臟相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。
幫助消化和治療潰瘍
如果你有胃部不適，胃酸反流，甚至更糟的是潰瘍，可以考慮喝一杯熱茶。研究表明，烏龍茶可降低胃中的總酸度，有助于消化。
釋放大腦的潛力
眾所周知，咖啡因往往會(huì)對(duì)你的精神警覺(jué)，記憶和整體生產(chǎn)力做各種各樣的好事。請(qǐng)注意：如果您對(duì)咖啡因非常敏感，請(qǐng)先品嘗一杯這種美味飲料，然后根據(jù)需要重復(fù)飲用。
幫助頭發(fā)健康成長(zhǎng)
每個(gè)人都希望擁有柔軟，健康的頭發(fā) – 特別是女性，因?yàn)樗亲钭甜B(yǎng)的嬰兒之一（想想在護(hù)發(fā)素，維生素等上花了多少錢）。由于健康水平的抗氧化劑，烏龍茶可以為你的頭發(fā)創(chuàng)造奇跡。它不僅會(huì)獲得自然光澤，而且整體頭發(fā)厚度也會(huì)增加。
改善你的皮膚
您是否知道烏龍茶還可以改善您的皮膚，幫助它獲得必需的抗氧化劑和礦物質(zhì)（鎂，硒，磷等）食用烏龍茶的人減少了過(guò)敏反應(yīng)，這一切都要?dú)w功于它能夠抵抗損害你身體的自由基。
穩(wěn)定血糖水平
由于烏龍茶含有高水平的多酚和各種礦物質(zhì)，因此非常適合患有2型糖尿病或僅僅想擁有健康血糖水平的人。根據(jù)最近的研究，烏龍茶可以減少糖尿病癥狀并減少患病的機(jī)會(huì)。
改善牙齒衛(wèi)生
我還沒(méi)有見到一個(gè)想定期去看牙醫(yī)的人。你如何盡可能不頻繁地進(jìn)行訪問(wèn)？考慮喝烏龍茶，這種茶通過(guò)防止蛀牙和殺死導(dǎo)致它的細(xì)菌來(lái)改善整體口腔衛(wèi)生。
增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
事實(shí)證明，由于烏龍茶有助于生產(chǎn)的抗菌蛋白質(zhì)數(shù)量更多，每天喝幾杯茶的人往往具有更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)。讓你的骨頭堅(jiān)如磐石
烏龍茶的另一個(gè)驚人的好處是什么？它有助于加強(qiáng)骨骼結(jié)構(gòu)，并保護(hù)您免受骨質(zhì)疏松癥（老年人常見中最嚴(yán)重的進(jìn)行性骨病之一，從而降低整體骨量和密度）。
保護(hù)您免受癌癥侵害
根據(jù)全球不同實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的大量研究，與其他飲料飲用者相比，飲烏龍茶的人患癌癥的幾率較低。這完全歸功于一種名為多酚的化學(xué)物質(zhì)，它可以作為化學(xué)預(yù)防劑，甚至可以促進(jìn)身體殺死癌細(xì)胞的能力。
