糖尿病人是否可以吃火龍果？吃火龍果會(huì)過(guò)敏嗎？
火龍果又名紅龍果、龍珠果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,下面小編為大家介紹糖尿病人是否可以吃火龍果？吃火龍果會(huì)過(guò)敏嗎？
糖尿病人是否可以吃火龍果
火龍果是一種低能量，高纖維的水果，富含水溶性纖維，具有降低膽固醇，預(yù)防便秘等功能。糖尿病是可以吃火龍果的，但是需要控制量，吃的太多還是會(huì)導(dǎo)致血糖的升高的；
建議你平時(shí)不吃桔子，香蕉，甘蔗，荔枝，桂圓，葡萄，等比較甜的水果，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常檢查血糖。
它的血糖升成指數(shù)GI為25，含糖量11.3，血糖生成負(fù)荷GL為3。
一般血糖升成指數(shù)GI＞70高
GI55－70中
GI＜55低
血糖生成負(fù)荷GL＞20高
GL11－19中
GL＜10低
由此可見火龍果的屬低生糖指數(shù)和低血糖生成負(fù)荷，糖尿病人在空腹血糖8以下，餐后血糖10以下可以適量食用。
吃火龍果會(huì)過(guò)敏嗎
大部分人是不會(huì)過(guò)敏的，常見會(huì)引起過(guò)敏的食物有海鮮、菌菇類、鱉、個(gè)別野生動(dòng)物，水果類引起過(guò)敏比較常見的有芒果、奇異果...但是各人體質(zhì)不同，也是因人而異！有的過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)很多東西東西都有過(guò)敏現(xiàn)象，所以最好記住自己對(duì)什么東西會(huì)過(guò)敏，還有可以到醫(yī)院皮膚科做過(guò)敏源檢測(cè)
我家老大就是，一吃火龍果嘴就變紅，過(guò)一會(huì)就會(huì)落下去。所以如果吃了火龍果出現(xiàn)嘴唇周圍變紅，有紅疙瘩，甚至皮膚紅腫，瘙癢，就不要吃了。嚴(yán)重了還要進(jìn)行抗過(guò)敏治療的，癥狀輕就多喝水。吃之前如果不知道會(huì)不會(huì)過(guò)敏就少點(diǎn)少點(diǎn)吃。過(guò)敏的話輕的紅腫，起疙瘩，嚴(yán)重的可能引起拉肚子，甚至呼吸道腫脹窒息的。所以吃的東西要小心點(diǎn)，先少吃點(diǎn)，沒啥事了再多吃。
