番茄紅素有哪些保健功能？哪些蔬果里含有番茄紅素？
番茄紅素是一種類胡蘿卜素，對人體很有好處，也具有很多保健功能，因此，今天牌子網(wǎng)就給大家詳細說說番茄紅素具有哪些保健功能？在生活中有哪些蔬果具有番茄紅素？番茄紅素有哪些保健功能？
番茄紅素是一種類胡蘿卜素，對人體很有好處，也具有很多保健功能，因此，今天牌子網(wǎng)就給大家詳細說說番茄紅素具有哪些保健功能？在生活中有哪些蔬果具有番茄紅素？
番茄紅素有哪些保健功能？
1、延緩皮膚衰老，美容養(yǎng)顏；
2、預(yù)防和抑制腫瘤；
3、預(yù)防心血管疾?。?/div>
4、預(yù)防并養(yǎng)護前列腺；
5、預(yù)防老年性白內(nèi)障；
6、抗疲勞，提高免疫力；
7、抗氧化清除自由基；
8、抗紫外線輻射；
9、極強的解酒作用；
10、提高生殖能力，增強精子活力等等。
哪些蔬果里含有番茄紅素？
日常常見的蔬果里，番茄、西瓜、葡萄柚和木瓜、苦瓜籽、番石榴、柿、草莓及胡蘿卜、蘿卜、甘藍的根部都含有豐富的番茄紅素，在其完全成熟時番茄紅素的含量則達到最大值，所以要熟透了吃最好哦～
主要適用于：男性前列腺病患者，尿急尿痛，點滴不凈；吸煙喝酒體力透支；“大病沒有，小病不斷”體質(zhì)較弱的人群（提高免疫力）；辦公久坐精力不濟；多黃褐斑；多商務(wù)應(yīng)酬人士等。
