麥片是本人從小就喜歡吃的真的特別管飽，下面小編為大家介紹貝氏澳洲燕麥片能減肥嗎？貝氏澳洲燕麥片怎么樣

貝氏澳洲燕麥片能減肥嗎

貝氏燕麥高纖黑麥片算是營(yíng)養(yǎng)加餐好吃又不上火，這個(gè)燕麥高纖黑麥片是高飽腹感的，而且同時(shí)又是低脂肪、不加蔗糖的，營(yíng)養(yǎng)成分棒棒的，同時(shí)又不容易發(fā)胖，平時(shí)當(dāng)早餐吃或者代餐吃都是可以的。它的主要成分是黑麥，這個(gè)飽腹感很強(qiáng)，而且很好地可以被身體消化吸收很不錯(cuò)的。平時(shí)的話會(huì)直接泡著吃，或者加牛奶啊之類的一起煮著吃，味道都是很不錯(cuò)的，泡起來也是很方便的，隨時(shí)想吃就吃

貝氏燕麥澳洲燕麥片超大一罐，有時(shí)候家里人也可以一起吃。但貝氏燕麥的膳食纖維高達(dá)12%/100g，低脂又飽腹，而且還是用的澳洲的無蔗糖燕麥，家里有糖尿病的人或者比較胖的人，吃這個(gè)就很OK。燕麥和牛奶混合是非常常見又簡(jiǎn)單的，燕麥基本上遇水就融合了，吃起來的話很軟糯；有時(shí)候我還會(huì)加一點(diǎn)無糖玉米片也很好吃。這樣下來早餐基本上五分鐘就可以了，營(yíng)養(yǎng)、健康、飽腹、方便全都能解決。

貝氏澳洲燕麥片怎么樣

貝氏經(jīng)典澳洲即食燕麥片高蛋白低脂肪、無加蔗糖、富含膳食纖維，免煮即食方便快捷，它由去殼燕麥粒熬制，再搭配一些新鮮水果和堅(jiān)果，保證水果中豐富維生素的攝入。這款開水一泡就好，方便快捷又有營(yíng)養(yǎng)，非常適合做早餐。并且超多膳食纖維，每100g貝氏燕麥片膳食纖維高達(dá)12%，飽腹感特別棒哦

第1種：可以用常溫牛奶泡著貝氏燕麥吃，最方便快捷，適合上班族及趕時(shí)間的人們。

第2種：用牛奶+貝氏燕麥，一起熬煮成稀粥，熱乎乎元?dú)鉂M滿的早餐，飽腹?fàn)I養(yǎng)又美味。

第3種：自制酸奶杯，打開一盒酸奶，放上少許貝氏燕麥，攪拌均勻，晚上健康的減肥代餐…

第4種：撒在冰激凌上面點(diǎn)綴，既豐富了口感又添加了營(yíng)養(yǎng)。給吃冰激凌，找到了一個(gè)完美的借口