燕麥麩皮就是燕麥外面的一層皮，他不僅能夠飽腹而且非常的清腸排毒，下面小編為大家介紹桂格燕麥麩皮好不好？桂格和好哩燕麥麩皮哪款好喝？

桂格燕麥麩皮

桂格這種單獨(dú)條狀更適合我這種上班族，攜帶方便，一次一條，也不用搞個(gè)勺子記量那么麻煩啦，每天最簡單的一杯燕麥麩皮泡水，清淡飲食，一周可以瘦兩三斤哦，如果再配合運(yùn)動(dòng)，晚上酸奶燕麥麩皮代餐，一周五六斤是沒問題，它是屬于免煮型的，食用起來特別方便，把它搭配進(jìn)去食物里面就是一頓減肥餐啦，營養(yǎng)豐富又健康。

燕麥麩皮其實(shí)就是燕麥表面的麩皮，營養(yǎng)價(jià)值也是挺高的，而且本身的熱量也很低，搭配在食物里一起吃，可以很好的促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。雖然燕麥麩皮能夠減肥瘦身，但見效不會(huì)太快的，大概是堅(jiān)持了一到兩月左右，才瘦下2KG，想要見效快一點(diǎn)的話，就食療+運(yùn)動(dòng)一起來。而且包裝是分開的，一小條的那種，也不用去擔(dān)心攜帶的問題，方便又輕松。

好哩燕麥麩皮

燕麥有一種很純?nèi)坏柠溝阄?。兩勺燕麥加熱水，攪拌一?huì)即可！很容易方便，拌酸奶水果吃 ，口味豐富，營養(yǎng)均衡，可以根據(jù)自己的喜好撘配水果。加奶粉開水泡 ，泡完后可以聞到燕麥的清香，因?yàn)辂熎ぜ?xì)膩，沖泡后口感獨(dú)特。煮雜糧粥 ，糯米、豆子和燕麥麩皮加入電飯煲，燕麥的加入使的粥更加粘稠，同時(shí)完美保留物質(zhì)的營養(yǎng)。

熱水泡開后的燕麥麩皮口感軟糯，味道是谷物的香味，就像一碗熱騰騰的米粥，讓人很有食欲而且暖.胃飽腹感強(qiáng)，也可以選擇用熱牛奶沖泡，就是牛奶燕麥粥了，燕麥麩皮是溫和的谷物，喝了半個(gè)月，搭配健身均衡飲食，感覺身體輕盈，便秘問題也改善了，而且養(yǎng)胃暖胃，感覺離不開它了，吃得油膩辛辣了的話喝一杯挺舒服的，可以安撫腸胃，它能夠吸附腸道里多余的油膩，幫助通暢腸道，刷走多余的油脂和廢物排出熱量低，飽腹感強(qiáng)，燕麥麩皮熱量低有強(qiáng)烈的飽腹感，減少了對(duì)食物的攝入量，營養(yǎng)全燕麥有緊膚蛋白成分，可以使皮膚潤白