夏天可以吃阿膠嗎？每天堅(jiān)持吃阿膠對(duì)身體有什么好處
阿膠是一種歷史悠久的滋陰補(bǔ)血的傳統(tǒng)養(yǎng)生滋補(bǔ)品，多以女性滋補(bǔ)為主，下面小編為大家介紹夏天可以吃阿膠嗎？每天堅(jiān)持吃阿膠對(duì)身體有什么好處 夏天可以吃阿膠嗎？夏分初夏和長夏，氣
阿膠是一種歷史悠久的滋陰補(bǔ)血的傳統(tǒng)養(yǎng)生滋補(bǔ)品，多以女性滋補(bǔ)為主，下面小編為大家介紹夏天可以吃阿膠嗎？每天堅(jiān)持吃阿膠對(duì)身體有什么好處
夏天可以吃阿膠嗎？
夏分初夏和長夏，氣候各有特點(diǎn)。初夏主火，火氣傷人，心首當(dāng)其沖，即所謂“火氣通于心”。火氣傷人，心神最易受擾，因此，人們易出現(xiàn)心煩、失眠，甚至汗多、躁狂等情況，所以初夏要注意養(yǎng)心安神。夏天女生們都喜歡穿短裙，吹空調(diào)，吃冷飲，這些容易使寒氣入侵體內(nèi)，吃阿膠糕可以排除這些寒氣。從中醫(yī)角度講冬季吃阿膠適合滋補(bǔ)，夏季吃阿膠適合治療，所以冬病夏治也要一天兩片哈！
清代《本草崇原》載：“阿膠乃滋補(bǔ)心肺之藥也?！蹦纤吾t(yī)學(xué)家楊士瀛則說：“阿膠育神，人參益氣也?！?/div>
因此，阿膠，是補(bǔ)心育神佳品。
阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。在夏天服阿膠，可以搭配祛濕茶。祛濕茶祛濕氣、清熱毒，二者搭配效果好。早晚空腹服用更利于吸收，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。
每天堅(jiān)持吃阿膠對(duì)身體有什么好處
阿膠是具有滋陰補(bǔ)血的作用的，尤其適合血虛、臉色發(fā)黃發(fā)銹、氣色不好女性，阿膠還有一定的止血作用，所以適合月經(jīng)量多，時(shí)間拖得長，淋漓不盡的女性朋友，但瘀血體質(zhì)或濕熱體質(zhì)的朋友就不適合了。補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血，有一定的暖宮作用，宮寒痛經(jīng)體質(zhì)的女性每天一片阿膠糕，皮膚暗黃，手腳冰涼，睡眠不足，脫發(fā)月經(jīng)不調(diào)都會(huì)有所改善。氣色紅潤看得見，聽說手指甲蓋的小月牙也會(huì)慢慢出現(xiàn)哦！
