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哪個(gè)牌子好

在家如何做水果酵素?教你家庭版的水果酵素方法

nalinengmaidao2024-03-20哪個(gè)牌子好44
水果酵素是近幾年比較火,對(duì)身體比較好,能夠美白瘦身,那么,在家如何制作出水果酵素呢?今天小編就給大家詳細(xì)說說家庭版的水果酵素方法,一起學(xué)起來吧!準(zhǔn)備工具:酵素桶或者可以密封的瓶子,黃冰糖(沒

水果酵素是近幾年比較火,對(duì)身體比較好,能夠美白瘦身,那么,在家如何制作出水果酵素呢?今天小編就給大家詳細(xì)說說家庭版的水果酵素方法,一起學(xué)起來吧!
準(zhǔn)備工具:酵素桶或者可以密封的瓶子,黃冰糖(沒有可以用普通冰糖,黃冰糖更易融化)檸檬若干。水果刀(不能帶水,油)。鹽(用來清晰水果表面的農(nóng)藥殘留)。
具體步驟如下:
①將檸檬(或其他水果)放到盆中,加清水,放適量鹽,浸泡一小時(shí)左右。然后用手搓洗表面。去掉表皮中有可能存在的農(nóng)藥等。
②擦干或者瀝干表面的水分,將水果帶皮或者去皮。檸檬不用去皮,如果是火龍果,百香果等需要去皮。當(dāng)然去皮的水果就不用清洗了。直接去皮就可以。
③檸檬切成硬幣厚度的片,其它水果可以切條,塊。這個(gè)要看水果了。(菜板不可帶水和油)要清洗干凈并且擦干。
④將檸檬片或其它水果一層水果一層冰糖碼放。
⑤將容器密封,放置陰涼通風(fēng)處,不要暴曬。不要放冰箱。常溫發(fā)酵。前期每天打開透氣一次。后期可以一周一次。避免發(fā)酵后的氣體太多,引起爆炸。大約三個(gè)月后可以飲用。30毫升兌水300毫升飲用。
真正的酵素是不需要加白醋的,保證原汁原味。酵素要發(fā)酵三個(gè)月后才能安全飲用有效果。