黑米能做哪些食品?廣西五色糯米飯怎么做?
黑米外表油亮,清香可口,有很好的滋補作用,被譽為“補血米”,下面小編為大家介紹黑米能做哪些食品?廣西五色糯米飯怎么做?
黑米能做哪些食品
黑米直接煮熟吃,會很粗糙,可以做成松軟筋道,香甜可口的小饅頭更好吃。
材料:黑米粉100克,面粉400克,酵母5克,白糖40克,鹽1克。
做法:1,取一只碗,加入酵母,溫水,少許白糖拌均勻。
2,將面粉倒入盆中,加入黑米粉,白糖,鹽拌均勻,分次加入酵母水,每次攪拌均勻,直至出現(xiàn)絮狀,停止加水,和成軟硬適中的光滑面團,蓋上保鮮膜,等待發(fā)酵。
3,待發(fā)酵至兩倍大后,用手沾點面粉插進面團,拔出來沒有明顯回縮就發(fā)好了。
4,取出面團,放在案板上,撒點干粉,揉搓排掉空氣,揉至細膩,有彈性即可。
5,搓成長條,用菜刀切成一段段,大小均勻的饅頭生坯。
6,將饅頭生坯放在事先抹油的碟上或蒸籠上,蓋著,醒發(fā)10至15分鐘即可。
7,醒發(fā)完畢,鍋里的水開后,上鍋蒸制,中火蒸15分鐘即可。
滋補養(yǎng)血饅頭就做好了,大家也做成芝麻餡黑米饅頭更美味。
廣西五色糯米飯怎么做
具體做法
材料:有糯米4斤,紅藍草(紅飯葉)一把,紅藍草(紫飯葉)一把,楓葉適量,黃姜適量,油少許。
紅蘭草紅飯葉做紅色糯米飯,把紅飯葉切成段,鍋中加水,放入紅飯葉燒開煮出顏色,得到了紅色染料的汁液,晾涼以后400克糯米浸泡一夜 。
黃色糯米飯是用黃姜來做的,把黃姜拍碎,洗干凈放清鍋里加水煮出顏色。過濾出汁,400克浸泡糯米一夜。
黑色糯米飯是楓葉做的。采摘新鮮的楓葉搗碎,然后風(fēng)干 ,用清水泡一夜過濾之后得到的汁液,把風(fēng)葉的汁液放入鍋里燒開。然后倒出來,再把鍋燒熱把汁液倒進去,反復(fù)幾次。用鐵鍋的效果比較好 ,把晾涼以后放入400克糯米輕泡一夜。
白糯米用水浸泡一夜。
把五種顏色的糯米浸泡一夜,以后撈出空15分鐘左右,瀝水分,然后拌入少許油,分別把五種顏色的糯米。放入蒸屜布擺好造型,燒開后蒸一個小時左右即可。