啤酒中有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？能夠增強(qiáng)人體免疫力嗎
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料，啤酒肚，容易漲肚實(shí)際上我們誤會(huì)啤酒的，下面小編為大家介紹啤酒中有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？能夠增強(qiáng)人體免疫力嗎 啤酒中有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)首先，
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料，啤酒肚，容易漲肚實(shí)際上我們誤會(huì)啤酒的，下面小編為大家介紹啤酒中有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？能夠增強(qiáng)人體免疫力嗎
啤酒中有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
首先，啤酒中含有非常多的維生素，其中B族維生素的含量較多，另外維生素A、D、E的含量也不少，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)和皮膚健康都有很好的促進(jìn)作用。
其次，啤酒中還含有蛋白質(zhì)及糖類(lèi)，這其中就包括蛋白質(zhì)的水解產(chǎn)物氨基酸和肽，糖類(lèi)主要有葡萄糖和麥芽糖及麥芽三糖。當(dāng)人體疲勞的時(shí)候適量的飲用一點(diǎn)啤酒會(huì)感覺(jué)到疲勞得到緩解的情況就是這些糖類(lèi)得到了快速的補(bǔ)充。
第三個(gè)是無(wú)機(jī)離子，主要有鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、磷等，這些無(wú)機(jī)離子對(duì)于人體的正常運(yùn)作以及維持正常代謝起到了很大的幫助。
第四個(gè)就是抗衰老物質(zhì)，啤酒中的多酚及類(lèi)黃酮等物質(zhì)具有一定的抗氧化作用，例如酚酸和香寶酸等就是有較好的抗氧化作用，可以預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
