食用桃膠有哪些注意事項(xiàng)？長期吃有哪些副作用？
說到女性美容養(yǎng)顏的圣品，我們大家不得不講到桃膠，下面小編為大家介紹食用桃膠有哪些注意事項(xiàng)？長期吃有哪些副作用？ 食用桃膠有哪些注意事項(xiàng)1、桃膠會(huì)控血，孕期和經(jīng)期不能食用
說到女性美容養(yǎng)顏的圣品，我們大家不得不講到桃膠，下面小編為大家介紹食用桃膠有哪些注意事項(xiàng)？長期吃有哪些副作用？
食用桃膠有哪些注意事項(xiàng)
1、桃膠會(huì)控血，孕期和經(jīng)期不能食用。
2、寶寶2周歲以上才可以食用。
3、泡發(fā)12-24小時(shí)，不能用熱水泡發(fā)，否則影響桃膠泡發(fā)。
4、泡的過程中可換水，但不用太頻繁，因?yàn)樘夷z泡發(fā)后很軟，比較易碎，不宜頻繁沖洗。
5、要隔水燉才能保住桃膠的營養(yǎng)。
6、桃膠個(gè)人用量每次10-15克就夠了，隔5.6天一次。
雖然桃膠確實(shí)有很好地美容祛斑的功效，但是如果我們服用過多的話就會(huì)有上火的情況。所以用它來煮粥的話，每次弄兩小塊就可以了，不然桃膠的副作用就比較明顯，那就是上火。如果要和其他中藥一起煎煮服用的話，關(guān)于它的用量，我們大家一定要事先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。還有不要天天食用，盡量避開女性的月經(jīng)期，一周吃兩到三次為宜。
服用桃膠只要避開這些注意事項(xiàng)就可以充分吸收它的功效，桃膠具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充膠原蛋白的功效，對(duì)愛美女性來說是非常好的一款既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又療效顯著的養(yǎng)顏圣品。
