白酒、紅酒、啤酒，哪一種營養(yǎng)成分最高？喝哪種最傷肝？
人們?nèi)粘ｏ嬘玫木浦饕邪拙?、啤酒及葡萄酒。下面小編為大家介紹白酒、紅酒、啤酒，哪一種營養(yǎng)成分最高？喝哪種最傷肝？白酒、紅酒、啤酒，哪一種營養(yǎng)成分最高
人們?nèi)粘ｏ嬘玫木浦饕邪拙?、啤酒及葡萄酒。下面小編為大家介紹白酒、紅酒、啤酒，哪一種營養(yǎng)成分最高？喝哪種最傷肝？
白酒、紅酒、啤酒，哪一種營養(yǎng)成分最高
傷肝指數(shù)白酒＞啤酒＞紅酒
酒傷肝程度程度與酒精度有關(guān)。顧名思義，酒精含量越少，對人體危害越小。咱們常見的啤酒的酒精度為10%，紅酒的酒精度為8%-15%，白酒的最低的也有38%，所以說傷肝指數(shù)最高的要數(shù)白酒，其次啤酒，最后是紅酒，紅酒在一定程度上還有美容養(yǎng)顏的作用哦。
營養(yǎng)成分紅酒＞啤酒＞白酒
若酒精度相等，從營養(yǎng)學(xué)角度來說，紅酒的營養(yǎng)成分相對來說高一些，紅酒里含酸、單寧，對軟化心血管、預(yù)防心腦血管疾病有一定的好處，但也不要超過每天一小杯。
其次是啤酒，它以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為"液體面包"。適量飲用啤酒，可以起到健脾開胃、增進食欲、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的作用；但也不能過量攝入，否則會導(dǎo)致酒精攝入過多，引起中毒，從而會損傷肝臟和腎臟。
最后是白酒，酒精度就數(shù)它最高，比較適合寒冷的冬天飲用，有促進血液循環(huán)的作用。但也要控制好量，否則白酒是最傷肝的！正常情況下，酒精進入體內(nèi)后，10分鐘左右即可被吸收，進入血液。酒精進入血液后，被輸送到肝臟進行酒精代謝，但酒精過量就會造成肝臟損傷！
