按摩椅是利用機(jī)器來給人按摩的，是可以使身體緩解疲勞的，下面小編為大家介紹按摩椅能取代人手按摩嗎？按摩椅對身體的保健作用大嗎？

按摩椅能取代人手按摩嗎？

首先，人體的穴位、經(jīng)絡(luò)有很多，有些穴位經(jīng)絡(luò)的位置在人體表皮，可以很輕松地接觸到，有些穴位經(jīng)絡(luò)卻是在骨骼內(nèi)肌里深層，很難觸摸到。按摩椅相對人體大概穴位經(jīng)絡(luò)可以按摩，遇到細(xì)小、深處的穴位和經(jīng)絡(luò)就很難按摩到了，而且按摩的力度也無法掌控。

其次，按摩椅是沒有溫度的機(jī)械按摩，每個穴位按摩的力度都是一樣的，無法注入人工有溫度貼心按摩，無法及時反饋人的當(dāng)時感受，而人工可根據(jù)不同病情、不同狀況，做出不同力度和不同手法的調(diào)整按摩，按摩椅卻做不到。

所以，盡管機(jī)器會代替我們?nèi)斯ぷ龊芏嗟氖虑?，但終究冷冰冰的機(jī)器無法代替有血有肉人的，有溫度的“情感溝通”，這是機(jī)器和人最大的區(qū)別和不同。

按摩椅對身體的保健作用大嗎？

按摩椅對身體是有一定好處的，這個好處大多是因為可以通過滾動，擠壓來放松我們的肌肉，尤其我們不常啟用的肌肉，按摩效果還是可以肯定的，但一定不是按摩時間越長越好，過猶不及，一般我們手法處理一個痛點5~7分鐘，也不可以時間過長。

但是，有的商家夸大宣傳，按摩椅可以治療各種疾病，就要慎重，疾病的康復(fù)不是一個工具可以做到的，例如腰椎小關(guān)節(jié)紊亂必須矯正，腰椎間盤突出癥也要復(fù)位，心腦血管疾病按摩椅那點牽強(qiáng)作用就不說啦，不要因為依賴按摩椅，耽誤治療！

按摩椅不能替代健身，健身是一種全身心運動，包括有氧，無氧，飲食，獲得堅持的品質(zhì)等，是一個按摩椅替代不了的，按摩椅也替代不了一個好的按摩師，按摩師可以根據(jù)經(jīng)驗去做出更有效的幫助！

按摩椅動輒幾萬，貴的十幾萬也有自己考慮是否購買吧，畢竟貧窮會限制我的想象力。但不管怎么說，還是提倡正確的運動健身，動起來比躺下收獲應(yīng)該更多！