盤點大家都不知道的香煙誤區(qū)：這四點你一定要清楚
煙民的數量很多，很多人想要戒煙，卻因為各種原因而止步不前。接下來小編給大家介紹，盤點大家都不知道的香煙誤區(qū)：這四點你一定要清楚！誤區(qū)1：不吸煙的人一樣得肺癌
煙民的數量很多，很多人想要戒煙，卻因為各種原因而止步不前。接下來小編給大家介紹，盤點大家都不知道的香煙誤區(qū)：這四點你一定要清楚！
誤區(qū)1：不吸煙的人一樣得肺癌
產生這種誤區(qū)的人，已然將抽煙和肺癌劃了等號。不可否認，肺癌患者、慢阻肺中有80~90%為吸煙者，但是得肺癌，不全是因為抽煙。即便吸煙的人，也不是100%會得肺癌。
只是，相比不吸煙的人來說，吸煙的人患肺癌的危險度會高出10~15倍。而且，吸煙所致的疾病和死亡，并非即時發(fā)生，往往在之后10到20年不等，甚至更長時間。
因為不會立馬出問題，很多人就低估了煙的危害。可是，吸煙的人如果戒掉煙，會降低患肺癌危險性30至50%。這樣的動力，還不夠強大嗎？
誤區(qū)2：吸煙加過濾嘴能減少危害
過濾嘴分起效和沒起效兩種。
過濾嘴能不能起效，跟側孔相關。沒起效，一般是其側孔不暢通，比如被手指或嘴唇覆蓋住了，側孔的保護作用失去，煙草的焦油含量實際沒有降低。
過濾嘴起效，確實可以降低焦油含量，但是香煙的致癌性并不會被降低。反而煙民可能因為尼古丁含量的降低，煙癮不能被滿足，而吸更多的煙。
所以其實就是不管過濾嘴有沒有起效，煙草的危害是同樣存在的，且并不會被減少很多。
誤區(qū)3：年紀大了根本沒必要戒煙
醫(yī)生表示，這種「破罐子破摔」的想法十分要不得。
一項來自英國、為期50年的研究發(fā)現，吸煙的人，比起不吸煙的人，會平均早死10年。在60/50/40/30歲時戒煙，對應可為自己爭取3/6/9/10年預期壽命。
戒煙這件事，就是對身體有益。所以，即便你七老八十了，也應該戒煙。
誤區(qū)4：認為戒煙比登天還要難
其實登月也不是啥難事，畢竟人類已經登好幾次了。戒煙相對來說，真的簡單很多。
只不過戒煙的話，最好尋求戒煙醫(yī)生的幫助。如果是自己嘗試戒煙，由于個人毅力不足，復吸率會高達90~95%。但在醫(yī)生指導下使用戒煙藥物，成功率則會提高2倍以上。
