笨爸爸參考電商平臺上的銷量和評論，對16款的鋅補充劑進行橫評對比！

小結：

第一步：從適用年齡來看，善存千林鋅咀嚼片、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片、湯臣倍健鋅咀嚼片、養(yǎng)生堂多種維生素加鋅咀嚼片這4款都是不適用于3歲以下寶寶的，寶媽們要留意。

第二步，再看是否有香精、甜味劑、人工色素、防腐劑等食品添加劑，盡管合理食用這些添加劑是符合標準要求且安全的，不過，作為年齡較小的寶寶身體機能各方面都不成熟，這些添加劑既無營養(yǎng)成分，也不能夠促進發(fā)育，同時還可能加重代謝負擔，因此，越少越好。

■佰澳朗德（Bio island）嬰幼兒補鋅咀嚼片、益力健好味鋅酵母鋅咀嚼片、安琪紐特開智檸檬酸鋅、金恩貝施西島鋅軟膠囊

以上四款產(chǎn)品分別添加了甜味劑三氯蔗糖、木糖醇、麥芽糖醇、甜菊糖苷和山梨糖醇；

■童年時光鈣鎂鋅口服液、萊思紐卡(Natures Nutra) 嬰兒兒液體鋅滴劑

以上兩款產(chǎn)品使用了防腐劑山梨酸鉀；

■金恩貝施西島鋅軟膠囊、海王海嬰寶牌鋅軟膠囊

以上兩款產(chǎn)品添加了人工色素二氧化鈦；

■漢臣氏維生素葡糖糖酸鋅粉

添加了白砂糖。

以上這些產(chǎn)品，并不是說它們有多大問題，只是如果從優(yōu)中選優(yōu)的角度來考慮，它們就止步于笨爸爸對0-3歲寶寶的推薦名單了。

第三步：剩下的產(chǎn)品里面，它們的鋅都是屬于有機鋅類型，如檸檬酸鋅、葡萄糖酸鋅，在吸收率方面相差不大，主要是含量方面的差異。

智靈通鐵鋅復合維生素撒劑鋅含量為2mg/袋，且為有機鋅（檸檬酸鋅），適合6個月以上寶寶，可以推薦，但注意，這款是復合型的補鋅劑。

佳思敏維生素C+鋅軟糖鋅含量為2.5mg/粒，不過鋅類型未明，只適合2歲以上寶寶（有咀嚼能力的寶寶），這個年齡段寶寶可推薦。

ERIC FAVRE艾瑞可兒童補鋅滴劑的配料表里有果糖和濃縮果汁，游離糖可能會相對較高，不建議選擇。

小紅臉Rotbackchen鋅維他兒童補鋅口服液為0.125mg/mL，所以需要食用的量比較大，比如1歲以下寶寶每日要25mL，1~3歲寶寶要喝40~60mL,，但是這款果汁含量較多，因而游離糖應亦不少，不建議選擇。

更多母嬰知識及母嬰產(chǎn)品評測，歡迎關注寶寶評測知乎號和微信號（id：baobaopingce）查看。8年商品對比檢測經(jīng)驗，不投機取巧，用科學理性的笨方法提供靠譜的消費建議。